Det finns ingen fast mängd som definierar en binge eating-episod. Binge eating kännetecknas av förlust av kontroll och intag av stora mängder mat på kort tid, ofta till obehaglig mättnad, även utan fysisk hunger. Det är ett symtom på en underliggande ätstörning och bör inte uppmuntras.
Om du upplever binge eating eller någon ätstörning, sök professionell hjälp från en kvalificerad psykologisk terapeut eller legitimerad dietist. De ger vägledning, stöd och strategier för hantering och återhämtning. Binge eating har allvarliga hälsokonsekvenser och bör inte tas på lätt skuldra.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online