Använd flera former av lärande . Till exempel kombinera visuell inlärning med auditiva och skriftliga sätt lärande . Att lära sig ett främmande språk på flera sätt är bra för någon med ADHD . Detta kan innebära att delta i en klass i främmande språk som innebär föreläsning och skriftlig praxis . De kan också lyssna på språket med hjälp av datorn eller till och med titta på tv-program eller filmer på det språket .
2
Skaffa handledning utöver ett främmande språk klass . Även om det är bäst att få undervisning i främmande språk i ett klassrum , kan en handledare ge strukturerad praktik och tid att fokusera på att lära sig språket . Addera 3
Lyssna på ljudböcker i det främmande språket . Det här är bra för någon med ADHD , eftersom det är väldigt lätt för dem att bli distraherad . Men om du redan är i en bil och kan inte gå iväg eller göra något annat , är du lite av en företagsintern publik .
4
Skapa en strikt studie schema och hålla fast vid det . Time management är ett svårt begrepp för personer med ADHD . En styv tidtabell med belöningar kommer att hålla dig på rätt spår . Skapa ett veckoschema med tidsstudientänkt på , tillsammans med exakt vad du behöver göra under varje session . Använd ett papper planerare att skapa ett schema för dig själv . Markera varje uppgift som du slutföra det. Belöna dig själv i slutet av veckan , om du är klar med dina mål . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom