Så bekämpar du kattallergi – effektiva tips för ett liv med katt

Så bekämpar du kattallergi

Allergi mot katter kan vara ett verkligt problem för både kattägare och de som bor ihop med kattägare. Som om kliande näsa, irriterade ögon och konstanta nysningar inte vore nog, hamnar man ofta i ett svårt dilemma: går det över huvud taget att behålla katten?

De goda nyheterna är att många som lever med kattallergi med tiden utvecklar en viss tolerans mot allergenerna. Och oavsett om din kropp vänjer sig eller inte, finns det flera effektiva metoder för att kunna samleva med en fyrbent rumskompis trots diagnosen.

Det här behöver du

• Allergimedicin
• Elradiator
• Städmaterial (dammsugare med HEPA-filter, dammtrasa, mopp)
• Kattvårdsprodukter (borste, schampo, handdukar, allergispray)
• Luftrenare med HEPA-filter
• Tvål och vatten

Instruktioner steg för steg

1. Använd allergimedicin

Ta allergiläkemedel för att lindra dina symtom. Medlen finns både receptfritt på apoteket och på recept hos läkaren. Antihistaminer, nässprayer och ögondroppar är vanliga alternativ som kan göra vardagen betydligt lättare.

2. Håll katten borta från sovrummet

Förbjud katten i sovrummet – det minskar besvären eftersom du tillbringar upp till en tredjedel av din tid där. Stäng även av ventilationsrören till sovrummet och värm rummet med en elradiator istället, så att allergenerna inte sprids dit via ventilationen.

3. Städa grundligt och regelbundet

Städa hela hemmet noggrant minst en gång i veckan för att avlägsna kattallergener. Dammsug mattor och möbler med en dammsugare utrustad med HEPA-filter (filtret fångar allergenpartiklar ur luften), moppa alla hårda golv och torka av ytor i hela hemmet.

4. Vårda din katt regelbundet

Borsta katten varje dag – alltid utomhus, aldrig inomhus – och spraya därefter pälsen med ett antiallergispray, till exempel Allerpet. Bada katten minst en gång i månaden (helst en gång i veckan) för att avlägsna mjäll och andra allergener från pälsen.

5. Skaffa luftrenare med HEPA-filter

Placera luftrenare med HEPA-filter i så många rum som möjligt, och se till att minst en står i sovrummet. De renar luften du andas och fångar effektivt upp allergenpartiklarna innan de hinner ställa till med besvär.

6. Tvätta händerna ofta

Tvätta händerna med tvål och vatten varje gång du har klappat katten eller rört vid dess leksaker eller korg. Då undviker du att föra ut allergenerna till ansikte och ögon.

Ett sista råd

Kontakta läkare eller allergolog om besvären försvåras – ibland kan allergivaccination (hyposensibilisering) vara ett långsiktigt alternativ. Med rätt strategier går det alldeles utmärkt att njuta av livet med sin katt, trots allergin.