Allergier är immunsystemets reaktion på ett främmande men i sig ofarligt ämne, vilket frisätter kemiska ämnen i blodet och utlöser en fysisk reaktion. Besvären kan variera från lindriga till livshotande och omfatta bland annat nästäppa, bihåleproblem, huvudvärk, nässelutslag, eksem, kliande hud, vattniga ögon, hudutslag och astma.
Holistiska behandlingsmetoder kan bidra till att minska allergisymtomen – utan riskerna för de biverkningar som läkemedel ibland medför. Här är tre naturliga tillvägagångssätt som många använder för att lindra sina besvär.
Prova akupunktur för att få lindring av dina allergier. Inom traditionell kinesisk medicin innebär behandlingen att terapeuten placerar små, i princip smärtfria nålar i punkter längs kroppens meridianer. Syftet är att öka blodflödet och lösa upp stagnation, vilket anses balansera qi – kroppens livskraft – så att den kan flöda friare.
Akupunktur kan hjälpa till att stärka immunsystemet och stimulera dess naturliga förmåga att hantera skadliga allergener. Enligt en studie publicerad i tidskriften Pediatrics i november 2004 var barn med kroniska allergier som fick akupunkturbehandling symtomfria i flera månader efter avslutad behandling.
Köp homeopatiska preparat för att minska dina allergisymtom. Homeopatin bygger på principen "likhet botar likhet" – ditt preparat innehåller därför minimala mängder av just de ämnen du är allergisk mot, ämnen som i större doser skulle utlösa de besvär du vill bli av med.
Eftersom preparatet späds ut till extremt små koncentrationer förvärras inte symptomen. I stället stimuleras kroppens egen självläkande förmåga. Homeopatiska preparat tas antingen som droppar i vatten eller som små tabletter och finns hos de flesta hälsokostbutiker samt hos professionella homeopater.
Behandla dina allergier med örter som fungerar som naturliga antihistaminer, till exempel quercetin, ögontröst (Euphrasia officinalis) och kinesisk fjällskära (Scutellaria). Dessa säljs hos ört- och hälsokostbutiker som standardiserade torkade extrakt, teer eller flytande extrakt.
Vill du brygga eget örtte, låt då 2 matskedar torkade örter dra i 1 kopp hett vatten i 10–15 minuter innan du silar och dricker.
Holistiska metoder kan vara ett värdefullt komplement, men de ersätter inte akut vård. Har du svår allergi eller risk för anafylaxi bör du alltid ha din ordinera medicin till hands och rådfråga läkare innan du påbörjar nya behandlingar, särskilt vid användning av växtbaserade preparat som kan interagera med andra läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online