Splenda-allergi: vanliga symptom och vad du bör veta

Splenda är ett kalorifritt sötningsmedel som är populärt bland personer som vill minska sitt kaloriintag. Det förekommer i en rad olika produkter, till exempel sockerfri läsk. Splenda är varumärkesnamnet på sukralos, ett syntetiskt ämne som upptäcktes på 1970-talet och som är cirka 600 gånger sötare än vanligt strösocker.

Även om det för de flesta människor är en god idé att minska sockerkonsumtionen kan många uppleva lindriga allergiska reaktioner eller en intolerans mot Splenda. Symptomen brukar i regel försvinna när man slutar använda produkten.

Vanliga symptom vid allergi eller intolerans mot Splenda

Magont och buksmärtor

Personer med intolerans eller allergi mot Splenda kan drabbas av magkramp eller obehag i buken. Besvären åtföljs ofta av uppblåsthet. Magkrampen kan vara obehaglig, men den försvinner normalt sett när Splenda tas bort från kosthållningen.

Hudutslag

Ett hudutslag som orsakas av en allergisk reaktion mot sukralos är oftast lindrigt. Det kliande utslaget är vanligtvis rosa i färgen. Vissa personer har också rapporterat att de känt sig rodnade och heta i huden efter att ha konsumerat Splenda.

Huvudvärk och migrän

Splenda kan utlösa både huvudvärk och migrän. Huvudvärken kan vara lindrig, men de flesta rapporterar migränattacker. Migrän är återkommande huvudvärkattacker som varar längre och orsakar betydligt mer smärta än en vanlig huvudvärk.

Yrsel

Yrsel kan yttra sig på två olika sätt. Du kan känna dig omtöcknad, som om du håller på att svimma, eller uppleva vertigo – en känsla av att omgivningen rör sig runt dig trots att allt faktiskt står stilla.

Diarré

Diarré innebär täta tarmrörelser med halvflytande avföring. Den går oftast över av sig själv, men om symptomet kvarstår under en längre period finns det risk för uttorkning. Se då till att dricka rikligt med vätska.

Muskelsmärtor

Vissa personer kan uppleva ömma eller värkande muskler. Det kan vara obehagligt, och receptfria värktabletter kan hjälpa till att lindra besvären tills symptomet går över. I de flesta fall slutar muskelvärken när man slutar använda Splenda.

När bör du söka vård?

Om du misstänker att du reagerar på Splenda kan du prova att utesluta produkten från din kost och se om symptomen försvinner. Kontakta läkare om besvären inte går över, förvärras eller om du är osäker på vad som orsakar dina symptom. En vårdpersonal kan hjälpa till att fastställa orsaken och ge rätt råd vidare.