Med dagliga nysningar, vattniga och kliande ögon, nästäppa och en irriterad hals som följer med kroniska allergier, provar allergiker olika mediciner och förebyggande åtgärder för att lindra sina besvär. Även om tillfällig lindring är möjlig att uppnå, tar det ofta längre tid att hitta ett botemedel mot kroniska allergier, eftersom det som fungerar för en person inte nödvändigtvis hjälper en annan. Det finns dock flera läkemedelsbaserade och naturliga behandlingsvägar som kroniska allergiker kan utforska för att bli av med sina allergisymtom.
En allergi är en överkänslighet mot något i luften eller mot ett visst livsmedel. Näsallegier och kroniska allergier är de två vanligaste typerna av allergier. De orsakas vanligtvis av pollen, damm, mögel och djurhår. Vanliga livsmedelsallergier är ägg, nötter, mjölk och vete.
Allergier blir kroniska när de förekommer året runt, orsakar en allvarlig reaktion eller påverkar en persons övergripande livskvalitet. Skakningar, trötthet och till och med kollaps är bland de allvarligaste reaktionerna vid kroniska allergier. Ofta förvärras besvären av andra faktorer i miljön, såsom kall luft eller rök.
Antihistaminer, ofta i kombination med avsvällande medel, är en vanlig behandling mot kroniska allergier. Nasala kortikosteroider och steroidfria nässprayer är lika effektiva för att dämpa allergiska besvär. Vissa nässprayer är dessutom utformade för att stoppa allergiska reaktioner i näsan innan de hinner börja.
Immunoterapi, allmänt kallad allergivaccination, ger mer långvarig lindring eftersom den gradvis bygger upp immunförsvaret mot det ämne som utlöser allergin. Beroende på hur omfattande dina kroniska allergier är kan immunoterapi ta upp till fem år innan du är helt besvärsfri.
Ett av de mest effektiva sätten att bota kroniska allergier är att undvika exponering för allergenet. Även om detta kan vara svårt vid säsongsbetonade miljöallergener, såsom pollen eller djurhår, kan kroniska allergiker begränsa sin exponering utomhus genom att hålla fönstren stängda och använda luftkonditionering i hemmet och bilen. Att flytta pollenproducerande blommor, träd och buskar till ett område borta från bostaden kan också vara fördelaktigt. Pollen förs dessutom in i hemmet via skor och kläder. Ha därför en rutin där kläder som burits utomhus läggs i en tvättkorg som förvaras borta från de viktigaste boytorna, så att pollen inte sprids genom hela huset.
Att gå igenom hemmet och identifiera vad som utlöser dina kroniska allergier kan också bota eller minska besvären. Användning av en avfuktare i källaren eller andra fuktiga områden kan till exempel hjälpa till att eliminera mögelsporer som kan orsaka allergiska reaktioner. På samma sätt kan allergier kopplade till damm och kvalster minskas genom att ta bort mattor och istället installera golv av kakel, vinyl eller trä. Håll hemmet fritt från onödiga saker som samlar damm.
Vissa naturliga örter och vitaminer kan lindra eller minska allergisymtom. C-vitamin samt örter med antihistaminliknande egenskaper, såsom brännässlor och perilla, kan bidra till att stärka immunförsvaret på ett naturligt sätt. Även homeopatiska behandlingsmetoder, såsom akupunktur, kan hjälpa personer med kroniska allergier.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online