En rinnande näsa kan bero på allergi eller på en infektion som förkylning eller influensa. Ofta ger det snabbaste lättnaden att helt enkelt snyta sig, även om det inte löser själva grundproblemet. Det finns dock flera behandlingsmetoder som kan ge mer varaktig lindring.
Vid en infektion som förkylning eller influensa är slemet ofta tjockt och kan vara gult eller grönt. I dessa fall kan nässköljningar med koksaltlösning ge god lindring. Du kan antingen köpa färdiga saltlösningssprayer på apoteket eller göra din egen genom att blanda en tesked salt, en tesked bikarbonat och en halv liter ljummet vatten. Häll lösningen i en netikanna eller spruta försiktigt upp den i näsan.
Saltet drar ut slemt ur bihålorna och får slemhinnorna att dra ihop sig, medan bikarbonaten hjälper till att bryta ner slemmet. Eftersom torr luft ofta förvärrar en rinnande näsa kan en luftfuktare eller ångfuktares också göra stor skillnad genom att fukta luften i rummet.
Avsvällande läkemedel kan hjälpa mot rinnande näsa orsakad av infektion. De verkar genom att dra samman slemhinnorna, vilket gör att luften passerar friare och mängden slem minskar. Avsvällande medel finns även som nässpray. Dessa är effektiva mot täppt näsa, men bör inte användas längre än en till två dagar eftersom de kan skapa beroende.
Antihistaminer kan också vara hjälpsamma vid rinnande näsa till följd av förkylning eller influensa. Föredrar du naturliga alternativ har både krasse och andrografis (även kallad "indisk echinacea") visat sig kunna lindra besvären.
När allergiframkallande ämnen som pollen, pälsdjursallergener och kvalster kommer i kontakt med de känsliga vävnaderna i näsan kan en allergisk reaktion utlösas. Det leder till att slemhinnorna svullnar och att slemproduktionen ökar – kroppens sätt att spola bort ämnena. Vid allergi är slemmet oftast klart och tunnare än vid infektion, och besvären åtföljs vanligtvis av klåda.
Här är några effektiva sätt att lindra en allergisk rinnande näsa:
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online