Vilka är de behandlingar för slem i halsen

? Slem i halsen är obehagligt och irriterande . Den ständiga hals - clearing , svårt att andas och ofta svälja är en olägenhet som vanligtvis förknippas med allergier . Hals slem kan relateras till antingen säsongs eller kroniska allergier, samt post nasal drip . Det finns många olika typer av behandlingar som kan hjälpa till att klara upp obehagliga slem i halsen . Nedan är några vanliga behandlingar och mediciner som kan vidtas för att lindra eller till och med förhindra symtom . Diet

Förbättra ditt näringsintagär inte bara viktig för att hålla resten av kroppen frisk , men vissa livsmedel kan orsaka post- nasal drip , vilket leder till överdriven halsen slem . Stekt mat och mejeriprodukter betraktas som " slembildande", vilket innebär att de är mer benägna att bilda slem i halsen än andra livsmedel. Dessutom kan du undvika hals slem genom att ta massor av C-vitamin , E och zink . Dricksvatten är också viktigt i slem förebyggande , så mycket vätska bör intas dagligen .

Luftfuktare

Luftfuktare är ett bra sätt att hjälpa tunn överdriven slem orsakade av posten nasal drip . I grund och botten , en luftfuktare projekt fukt i luften , som håller slemhinnorna i bihålorna fuktiga och friska . Torra slemhinnor i näsan kan leda till sjukdom , vilket kan leda till post nasal drip . Du kan också lägga till eteriska oljor som eukalyptus till vattnet i luftfuktaren för att rensa bihålorna .
Nasal bevattning

Rengöring ut dina bihålor , eller nasal bevattning , är ett bra sätt att undvika halsen slem . Neti krukor , som ser liknar små tekannor och kan köpas på apotek , används ofta för att bryta upp och ta bort bebyggda slem i bihålorna och halsen . Pipen i Neti potten sätts in i ena näsborren , och med huvudet lutad åt sidan , kommer lösningen antingen köra ut den andra näsborren eller ner på baksidan av halsen . En lösning av saltvatten med bakpulver i allmänhet gynnas för nasal bevattning .
Antihistaminer

Du kan köpa antihistaminer over - the-counter eller en läkare kan ordinera dem för mer allvarliga fall . De kan komma i tablettform eller i form av en nässpray, som sätts in i näsborrarna och andas in. I grund och botten denna behandling lindrar trafikstockning och andra allergiska reaktioner som blockerar de histaminer som orsakar obehag hos vissa personer . Dessa används vanligtvis som förebyggande åtgärder för personer med säsongs eller kroniska allergier . Köpa och sälja slemlösande

Slemlösande används för att tunna slem i halsen eller bihålorna , vilket gör det mindre klibbig . Detta gör hostar mer produktiva , vilket innebär mer slem kommer att driva bort från halsen . Guaifenesin är det mest använda slemlösande , och finns i populära droger som Mucinex och Tussin DM . Återigen , är ökad vattenförbrukning uppmuntras när man tar dessa läkemedel eftersom det kan påskynda processen av slem upplösning .

Huskurer

En populär hem rättsmedel för att lindra slem och post nasal drip är en sked honung blandat med ingefära pulver tas flera gånger om dagen . Gurgla saltvatten är också en metod som föredras , även om det inte bör göras för ofta eftersom du kan torka med för mycket salt intag . Kryddstark mat såsom chilipeppar , wasabi och rätter med cayennepeppar orsaka näsan för att köra , vilket är ett resultat av gallring av slem . Addera