Bergcederallergi (cederfeber): Symtom, behandling och praktiska råd

Allergi mot bergceder uppstår när kroppens immunförsvar bildar antikroppen immunglobulin E (IgE) som reaktion på pollen från bergcederträd. Dessa träd är en form av en (juniper) som främst växer i centrala Texas, USA. Bergcedern blommar under vintermånaderna, vanligtvis från december till mars, vilket gör att allergisäsongen infaller när de flesta andra pollenallergier ligger i vila. Bergcederallergi är mycket vanligt i regionen och kallas ofta för "cederfeber". Här går vi igenom de vanligaste symtomen, hur besvären påverkar vardagen och vad du kan göra för att lindra dem.

Vanliga symtom

Bergcederallergi påverkar slemhinnorna i näsa, lungor och ögon. Pollenet kan utlösa långa anfall av ihållande nysningar. Vissa drabbas av nästäppa och täppighet, medan andra har en rinnande och kliande näsa. Ögonen kan bli mycket kliande, klarröda och överdrivet tårande, och mörka ringar eller påsar kan uppstå runt ögonen. Många hostar dessutom så länge och hårt att sidorna gör ont och halsen känns rå och irriterad.

Övriga symtom

Cederfeber kan även ge upphov till intensiv klåda i hals och öron. Vissa personer får astmaliknande besvär, exempelvis pip i bröstet och andningssvårigheter. Huvudvärk, influensaliknande värk i kroppen, obehag i ansiktet och öronvärk är andra vanliga symtom. Trots namnet har de flesta inte egentligen feber – de känner sig bara febriga och rosenkindade. Personer med svårare allergi kan dock drabbas av både lätt förhöjd och hög feber.

Konsekvenser för vardagen

Symtomen på bergcederallergi kan påverka det dagliga livet påtagligt. Tillståndet tenderar att trötta ut den drabbade, och kombinationen av trötthet och sjukdomskänsla kan leda till emotionell stress, irritabilitet och humörsvängningar. Många har svårt att koncentrera sig på jobbet eller i skolan, vilket ofta märks i arbetsprestationer och studieresultat under cederfebbersäsongen. Vissa går dessutom ner i vikt snabbt, eftersom luktsinnet försämras och aptiten minskar.

Behandling

Symtomen kan variera från mycket milda till extremt svåra. Den som har lindriga besvär brukar oftast må bättre efter att ha tagit ett receptfritt antihistamin så snart symtomen börjar. Den som reagerar kraftigare på pollenet bör överväga att påbörja behandling förebyggande redan i oktober. Många rapporterar färre och mildare symtom efter behandling med sublinguala allergidroppar, receptbelagda antihistaminer, allergiögendroppar eller receptbelagda nasala kortikosteroider.

Praktiska råd för att minska exponeringen

Även om det är svårt att helt undvika pollenet finns det enkla åtgärder som kan lindra besvären:

• Håll dörrar och fönster stängda när pollenhalten är hög.
• Täck ventiler som leder utomhus med finmaskigt tyg och använd högeffektiva partikelfilter (HEPA-filter) i ventilation och luftkonditionering.
• Städa hemmet minst en gång i veckan – dammtorka med fuktig trasa, dammsug mattor och textilier samt tvätta sängkläder i varmt vatten.
• Duscha och tvätta håret innan läggdags så att du inte andas in pollen hela natten.

Med rätt kombination av medicinsk behandling och smarta vanor hemma kan de flesta med bergcederallergi få en betydligt enklare pollen­säsong.