En allergi är kroppens immunförsvars reaktion på ett ämne som egentligen är ofarligt – ett så kallat allergen. Pollen är ett av de vanligaste allergenen. Även om det idag inte finns något botemedel som helt botar pollenallergi, finns det flera effektiva sätt att både förebygga och behandla besvären.
Malörtsambrosia, malört och andra ogräs sprider pollen från augusti till september på norra halvklotet. För att minska exponeringen bör du vistas inomhus under förmiddagarna, då pollennivåerna ofta är som högst, samt hålla fönstren stängda.
Träd på norra halvklotet släpper ut pollen från januari till juni, beroende på var i landet eller världen du befinner dig. Alm, hickory, valnöt, oliv och platan är vanliga syndabockar, och i Skandinavien orsakar framför allt björk, al och hassel stora problem för många. Undvik trädpollen genom att vistas inomhus på morgnarna, undvika att torka kläder utomhus och hålla fönstren stängda under pollensäsongen.
Bermudagräs, kentuckygröe och andra grässorter orsakar ofta allergiska reaktioner. Du minskar risken för besvär genom att hålla gräsmattan kortklippt och, om möjligt, låta någon annan sköta gräsklippningen. Behöver du klippa gräset själv kan ett munskydd skydda dig mot pollen.
Det finns flera typer av läkemedel som lindrar pollenallergi:
För den som inte får tillräcklig effekt av undvikandestrategier och läkemedel kan immunterapi vara ett alternativ. Behandlingen innebär att man får allergivaccinationer regelbundet under flera år, vilket gradvis gör kroppen mindre känslig för allergenet. Många upplever långvarig lindring av sina besvär efter avslutad behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online