1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Sömn och Parkinsons sjukdom: Vanliga sömnproblem och lindrande tips

Parkinsons sjukdom klassificeras som en rörelsestörning och kännetecknas av symtom som muskelskakningar, stelhet i lemmar samt nedsatt balans och stabilitet. Utöver de motoriska besvären drabbas många patienter även av olika sömnrelaterade störningar. I vissa fall kan sömnproblemen till och med visa sig innan de övriga symtomen på Parkinsons sjukdom blir märkbara.

Insomni

Insomni är ett vanligt problem bland personer med Parkinsons sjukdom. Vissa har svårt att somna på kvällen, medan andra vaknar ofta under natten och lider av rastlöshet som gör det svårt att somna om.

Rastlösa ben

Fysiska sömnbesvär kan också innefatta rastlösa bens syndrom eller periodiska benrörelser under sömnen. Båda dessa tillstånd kan kraftigt störa en lugn och vilsam sömn.

Mardrömmar

Mardrömmar är vanliga hos patienter med Parkinsons sjukdom. Under REM-sömnen kan patienten uppvisa störande beteenden och fysiskt agera ut sina drömmar – ett fenomen som kan vara både oroande och riskabelt.

Orsaker till sömnproblemen

Sömnproblemen kan bero på själva Parkinsons sjukdomen, men de kan också vara en biverkning av de läkemedel som används för att behandla sjukdomen. Det är därför viktigt att diskutera sömnbesvär med behandlande läkare.

Minskade skakningar under sömnen

Många Parkinsonpatienter upplever lindring av sina skakningar under sömnen, eftersom tremorn ofta minskar när kroppen får vila.

Minska sömnproblemen

Vissa sömnbesvär kan lindras genom enkla livsstilsförändringar. Enligt läkare vid Cleveland Clinic kan det hjälpa att undvika koffein minst sex timmar före läggdags samt att ta ett avslappnande, varmt bad innan man går till sängs.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online