Den narcissistiska missbrukscykeln – idealisering (love-bombing), avvärdering, avvisning – har ingen fast tidslinje. Varaktigheten varierar från veckor till år baserat på flera faktorer.
Fasernas karaktär
- Idealisering: Intens beundran, spegling, framtidsljug, snabbt engagemang. Varaktighet: dagar till månader.
- Avvärdering: Kritik, gaslighting, intermittierande förstärkning, triangulering, tystbehandling. Kan börja plötsligt eller snikande. Varaktighet: månader till år.
- Avvisning: Plötsligt övergivna, ersättning med ny "försörjning", smittkampanj. Kan vara temporär (hoovering) eller definitiv.
Faktorer som påverkar tidslinjen
- Narcissistens behov av "försörjning" (uppmärksamhet, resurser, status).
- Partners gränser och tålighet.
- Yttre stressorer (jobb, ekonomi, andra relationer).
- Samförekommande patologi (malign vs. sårbar narcissism).
Hoovering (Efter-avvisning återengagemang)
- Love-bombing återvänder, förändringslöften, skuldinduktion, kris skapande.
- Cyklen upprepas – ofta eskalerande i svårighetsgrad.
Skyddsstrategier
- Känn igen mönstret; dokumentera incidenter.
- Etablera fasta gränser (ingen kontakt / grå sten).
- Säkra ekonomi, dokument, stödnätverk.
- Terapi för traumåterhämtning (EMDR, KBT, CPT).
- Juridiskt skydd vid stalking/track.
Att förstå cyklens variabilitet förhindrar falsk hopp under intermittenta "bra" perioder och stödjer avgörande avhopsplanering.
