Artrit är en smärtsam sjukdom som drabbar över 46 miljoner människor världen över. Sömnörtväxterna (Solanaceae) kan förvärra symtomen vid artrit, men även besvär i matsmältningssystemet och nervsystemet. Här förklarar vi sambandet och hur du kan testa om dessa växter påverkar just dig.
Artrit är ett samlingsbegrepp som omfattar fler än 100 olika sjukdomar. Generellt handlar det om en inflammatorisk, autoimmun sjukdom som oftast drabbar lederna. Tillståndet kan orsaka kraftig smärta, svullnad och stelhet, vilket i sin tur begränsar rörligheten och påverkar livskvaliteten.
Sömnörtväxterna tillhör växtfamiljen Solanaceae. Gemensamt för dessa växter är att de innehåller steroidalkaloider – biokemiska ämnen som kan påverka människors hälsa på olika sätt.
Steroidalkaloiderna i sömnörtväxterna kan påverka lederna negativt. De kan öka inflammationen, irritera lederna och minska kalciumavlagringarna i skelettet. För personer med artrit kan intag av dessa växter utlösa sjukdomsattacker eller förvärra ett redan befintligt tillstånd.
Konsultera alltid din läkare innan du gör några ändringar i din kost, oavsett om du har artrit eller inte. Vissa läkare kan rekommendera att du utesluter sömnörtväxter ur kosten i upp till en månad för att se om dina symtom förbättras. På så sätt kan du identifiera om dessa livsmedel spelar roll för just dina besvär.
Till familjen hör vanliga livsmedel som tomater, potatis, aubergine och paprika. Tobak är också en sömnörtväxt, så den som vill helt undvika dessa växter bör även sluta röka.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online