Ett sätt att körsbärsjuice kan gynna artrit är relaterad till cyanidin . Körsbär innehåller en växtkemiska kallas cyanidin som enligt " fytokemikalier , " är i sin högsta koncentration i huden på körsbär och är det som ger körsbär och andra mörka och röda frukter , deras djup färg . Det är en kraftfull antioxidant som ger många hälsofördelar såsom skydd mot cancer , diabetes , fetma och hjärtsjukdomar .
Anti - inflammatorisk aktivitet är en annan hälsofördelar av körsbär , och det är en stor en i behandlingen av artrit. Forskare vid Kinas akademi för traditionell kinesisk medicin i Peking testade användningen av körsbär på råttor som hade artrit , och fann att de lindras ledsvullnad och smärta på grund av cyanidin i körsbär . Forskarna avslutar att körsbär bör betraktas som ett potentiellt medel för behandling av artrit. När körsbär pressas in i körsbärssaft , de cyanidins från huden och köttet går in i saften också.
Hur konsumera Cherry Juice
Att behandla artrit med körsbär , FDA ( Food and Drug Administration ) rapporterar att du skulle behöva konsumera ca 45 färska körsbär under loppet av en dag . Även om detta kanske inte verkar så mycket , när du gör det dag efter dag det kan bli gammal . Den bättre alternativ är att dricka cherry juice . Du kan köpa färsk körsbärssaft , men för att få de anti - artrit fördelar det skulle vara syrliga körsbär juice , utan tillsatt socker eller smakämnen . Hitta körsbär juicekoncentrat på din lokala hälsokostaffär . Inte bara är det mer ekonomiskt , men du kan lägga till koncentratet för vatten eller te för lite variation .
Natural News rapporterar att använda Körsbärssaft i mängden 4 oz . saft blandades med 4 ml vatten på morgonen och kvällen, är effektiva för att lindra smärta av artrit. Bara vara säker på att du inte förbrukar extra socker med körsbärssaft , som socker kan orsaka inflammation , enligt Dr Ray Sahelian . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online