Hjälp med Svår Knä artros i Kvinnor

Enligt personalen på Mayoclinic.com är artros en degenerativ gemensamt tillstånd där brosket mellan ben slits med tiden . Detta kan ge svår smärta i leder som knä som kvinna åldrar . Kvinnor som har svår artros i knät brukar börja med konventionella behandlingar såsom is , värme , antiinflammatoriska läkemedel och motion . Men de kan behöva starkare smärtstillande , sjukgymnastik och ytterligare medicinering behandling också . Vila , Is och Heat
p Om du har svår artros i knät , måste du stanna upp fötterna en stund och minimera den stress som du placerar på knäet . Använda kryckor eller käpp att komma runt om du behöver vara mobil . Det finns också knä hängslen som bättre kan stödja ditt knä också. Dessutom bör du använda is på 20 - minuters intervall var tredje eller fjärde timme . Se till att du komprimera isen direkt på ditt knä med en kylklamp eller jämförbar anordning . Ice orsakar kärlsammandragning som minskar inflammation och smärta genom att begränsa flödet av blod och lymfa till knäet. När svullnaden går ner , kan värme främja blodflödet ( med dess läkande egenskaper ) till knäet . Köpa och sälja Mediciner

Börja med traditionella antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen ( Advil , Motrin ) och naproxen ( Aleve ) . Om dessa inte ger lindring , kan din läkare att sätta dig på muskelavslappnande eller en stark smärta piller såsom kodein och dextropropoxifen ( Darvon ) . Celecoxib ( Celebrex ) och Capsaicin ( röd chilipeppar extrakt ) krämer kan också vara känslo behandling för en kvinnas svår artros knäsmärta . Dessutom kan en kortison skott ge lindring för flera veckor , men alltför många kortison skott kan orsaka ledskador .

Motion och massage

Kvinnor med svår knä artros bör utöva när intial svullnaden har lagt sig efter isen behandlingar . Träning ökar blodflödet till knä som ger syre och näringsämnen som är nödvändiga för läkning. Enkla stretchövningarkan bidra till att öka flexibiliteten . Promenader , med hjälp av löpband eller cykla kan också hjälpa till att läka knä osteoarthrtis . Starka muskler kan bättre stödja knäleden . Men om smärtan är värre när du tränar , stanna en stund och försöka komma tillbaka till den vid ett senare tillfälle . Istället massera ditt knä för att mjuka upp den gemensamma och främja blodflödet .

Andra alternativ och kirurgi

viscosupplementation kan vara effektiva vid behandling av svår artros smärta hos kvinnor . Processen innebär en injektion av hyaluronsyra derivat såsom Hyalgan och Synvisc vilket ökar vätskenivåer i knäleden . Prolotherapy är en annan typ av injektion som inducerar inflammation att skapa extra kollagen i knäet. Kollagen i sin tur krymper när det åldras , som kan dra åt knä ligament och minska artros knäsmärta . Fusing knäleden , återanpassa ben och ledplastik är några kirurgiska alternativ som du kanske vill överväga om andra behandlingar är ineffektiva . Addera