Matallergier och känslighet mot vissa livsmedel anses ligga bakom många av de hälsoproblem och beteendeproblem som barn med autism kan drabbas av. Vanliga utlösare är gluten och mejeriprodukter, vilka i vissa fall kopplas till ökad hyperaktivitet, aggression samt mag- och tarmbesvär. Många föräldrar har erfarenhet av att det att ta bort utlösande livsmedel ur kosten och komplettera näringsbrister med vitamin- och mineraltillskott kan förbättra både hälsa och beteende hos barn med autism.
Här går vi igenom hur du steg för steg kan använda närings terapier som ett komplement i behandlingen av autism.
Uteslut sädesslag som vete, korn, råg och havre för att skapa en glutenfri kost. Barn med autism har ofta ett överskott av jäst i tarmarna, vilket kan orsaka mag- och tarmproblem som gör dem tröga eller irriterade. Byt gärna till risalternativ där det är möjligt.
Ta bort mjölkprodukter för att göra barnets kost kaseinfri. Ämnet kasomorfin, som finns i mejeriprodukter, misstänks kunna förstärka flera av de symtom som förknippas med autism, bland annat förvirring och slöhet.
Reducera eller eliminera socker ur barnets kost för att hämma jästtillväxten i tarmen, vilket kan förvärra magproblemen. Överskott av tarmjäst, så kallad candidaväxt, är vanligt förekommande hos barn med autism och kan delvis bero på upprepade antibiotikakurer mot öroninflammation tidigt i livet.
Kombinera närings terapierna med antioxidanter och, efter samråd med läkare, svampdödande behandling. Att rena kroppen från jäst och överskott av metaller, exempelvis kvicksilver, kan förbättra hälsan och stärka immunförsvaret.
Lägg till vitaminerna A, C, E, B6 och B12 samt mineraltillskott som magnesium, vilket ofta saknas hos barn med autism. Vitamin B6 finns naturligt i gröna bladgrönsaker, medan vitamin B12 ofta behöver ges via injektion.
Supplementera kosten med essentiella fettsyror som nattljusolja, linfröolja och fiskolja. Forskning visar att många kosthållningar innehåller för lite omega-3-fettsyror men för mycket omega-6.
Komplettera barnets kost med dimetylglycin (DMG) och dimetylaminoetanol (DMAE), vilket kan förbättra humör och minne. Båda ämnena finns att köpa som kosttillskott.
Alla barn med autism är olika, och det som fungerar för ett barn behöver inte fungera för ett annat. Innan du gör större kostomläggningar eller börjar med kosttillskott bör du alltid rådfråga läkare, dietist eller annan kvalificerad vårdpersonal. Närings terapier ses som ett komplement till – inte en ersättning för – etablerade behandlingsmetoder.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online