1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så återhämtar du dig efter en Fulkerson-osteotomi

En Fulkerson-osteotomi – även kallad patellastabilisering – utförs ofta på patienter som har drabbats av upprepade knäskålsluxationer. Ingreppet är minimalt invasivt och innebär att senans benfäste vid knät flyttas till en mer framliggande position, där det sedan fästs med två skruvar. Detta möjliggör normal rörelse och förebygger samtidigt nya luxationer.

Återhämtningen efter en Fulkerson-osteotomi handlar om att kontrollera smärta och svullnad samt att gradvis återfå normal rörlighet och styrka i benet. Genom att noggrant följa läkarens instruktioner läggs grunden för en smidig och trygg återhämtning.

Det här behöver du

  • Is eller kylpåse
  • Smärtlindrande läkemedel
  • Kryckor
  • Knästöd eller knäortos

Instruktioner

  1. Håll det opererade benet höjt

    Använd två kuddar för att höja hela benet ovanför hjärtats nivå. Detta bör göras så ofta som möjligt under de första dagarna efter operationen för att minska svullnaden.

  2. Använd ditt knästöd

    Knästödet är utformat för att skydda knät medan såret läker och leden blir starkare. Använd det alltid enligt kirurgens anvisningar.

  3. Kyla knät regelbundet

    Använd en kylpåse eller lägg krossad is i en plastpåse med dragkedja. Applicera på knät i 20 minuter åt gången, högst tre gånger per dag.

  4. Ta smärtlindringen som ordinerat

    Ta endast medicinen när det verkligen behövs. Ta inte en ny dos bara för att klockan visar att det är dags – följ alltid doseringsanvisningarna från din läkare.

  5. Belasta benet i den takt du tål

    Pressa dig inte bortom din toleransgräns, särskilt inte under de första fyra veckorna efter operationen. Använd kryckor som stöd när du rör dig.

  6. Börja med sjukgymnastik när läkaren rekommenderar det

    Sjukgymnastiken fokuserar i de tidiga skedena på att stärka quadriceps och lårets baksida för att bevara muskelstyrkan. Därefter arbetar sjukgymnasten med dig på rörlighet och flexibilitet, vilket hjälper till att återställa knäts normala funktion. Fortsätt gärna med övningarna hemma enligt sjukgymnastens program.

  7. Återgå till arbete och vardag

    Ta upp ditt vanliga liv igen först när du får klartecken från din kirurg. Att ha tålamod ger knäet bästa möjliga förutsättningar att läka helt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online