En gångled är en typ av synovialled, alltså en fritt rörlig led i kroppen. Exempel på gångleder finns i fingrarna, tårna, armbågarna, knäna, fotlederna och underkäken. Även om dessa leder är fritt rörliga fungerar de precis som gångjärnen på en dörr – de tillåter endast rörelse i en riktning.
Gångleder gör det möjligt för kroppen att utföra en rad specifika rörelser. Att äta, prata, springa, tugga, skriva eller spela ett musikinstrument skulle inte vara möjligt utan gångleder. Dessa leder är utrustade med en ledkapsel och starka ledband som ger dem styrka och stabilitet.
Knäleden är för övrigt den största leden i hela kroppen.
Gångleder fungerar tack vare motsatta muskelgrupper. Även om leden själv är fritt rörlig krävs de tillhörande musklerna för att rörelsen ska kunna ske. En gångled är antingen böjd (flexion) eller rak (extension). Mindre rotation kan förekomma, men för att leden ska kunna utföra verkligt arbete måste den antingen böjas eller sträckas ut.
Musklerna behöver lederna – och lederna behöver musklerna – för att arbetet ska komma till stånd.
Ta exempelvis en person som sträcker sig efter en telefon. Själva utsträckningen av armen är en extension. När personen därefter drar telefonen mot ansiktet sker en flexion. Armbågens normala viloläge är extension, vilket beror på tricepsmuskeln på armens baksida. För att kunna föra telefonen till ansiktet måste tricepen slappna av medan biceps på armens framsida kortas av, vilket drar upp underarmen mot kroppen – det vill säga en flexion.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online