1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Rotatorcuffens struktur – så är skuldran uppbyggd

Rotatorcuffen består av fyra muskler med tillhörande senor som omger skulderleden och håller överarmens huvud på plats i ledskålen. Enligt Mayo Clinic gör dessa muskler och senor att skuldran har ett större rörelseomfång än någon annan led i kroppen.

Varför rotatorcuffen är så viktig

Rotatorcuffen är en mycket komplex konstruktion av muskler och senor som är inblandad i nästan varje rörelse i överkroppen. Just därför utsätts den ofta för överbelastning vid idrott, styrketräning och även arbetsrelaterade uppgifter, vilket gör den sårbar för skador.

Bakre delen av rotatorcuffen

Bakre delen av rotatorcuffen består av två muskler: m. infraspinatus och m. teres minor. Tillsammans ansvarar de främst för att rotera armen utåt samt för att stabilisera skulderleden under rörelse.

Övre delen av rotatorcuffen

M. supraspinatus ligger ovanpå skuldran och utgör den övre delen av rotatorcuffen. Den hjälper till att lyfta armen ut från kroppen och är samtidigt den sena som skadas oftast.

Framre delen av rotatorcuffen

M. subscapularis utgör den framre delen av rotatorcuffen. Enligt Sports-injury-info.com ansvarar den för den inre rotationen av överarmsbenet (humerus).

Vanliga typer av skador

När rotatorcuffens senor blir inflammerade på grund av överbelastning får de svårt att passera mellan överarmsbenets topp och akromion, det utskott på skulderbladet som bildar tak över skulderleden. Detta kan leda till seninflammation (tendinit) eller ett så kallat impingement, där benen klämmer åt runt senorna. I förlängningen kan rotatorcuffen till och med gå sönder eller brista helt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online