Ledinflammation Behandling

Människor kan drabbas av ledinflammation i ett knä , axel , handled , finger , höft och även i kotor skivor i ryggen . Artros och tendinit är två vanliga gemensamma problem som orsakar inflammation . Behandling för dessa två villkor och annan ledinflammation ingår vanligtvis vila , immobilisering , is , medicinering och motion . Betydelse

Personer som lider av ledvärk behöver vila några dagar för att förhindra att inflammation från att bli värre . Under denna tid , kan användandet av en gemensam stag immobilisera leden och förhindra plötslig rörelse när du flyttar runt eller sova .
Is som behandling

Is bör användas inom de första 48 timmarna för att kontrollera inflammation. Is är mest effektiv om den används vid 15 -to- 20 - minuters intervall under dagen . Ice orsakar vasokonstriktion , vilket minskar inflammation genom att begränsa blodflödet till området .

Andra typer av behandling

Antiinflammatoriska läkemedel såsom naproxen och ibuprofen kan minska inflammation i samband med ledvärk . En läkare kan ordinera kortison skott för mer allvarlig inflammation .
Effekter av motion

Stretching och styrka uppbyggnad övningar kan hjälpa till att öka rörligheten och stabiliteten i lederna . Starkare muskler som omger leden kommer att lindra trycket på den , enligt joint - pain.com . Köpa och sälja Överväganden

Efter flera dagar av is behandling , värme kan användas att öka blodflödet , en process som kallas vasodilatation . Det transporterar syre och näringsämnen som är nödvändiga för att läka. Addera