Många människor lider av degenerativa skelettsjukdomar, och den vanligaste formen är olika typer av artros. Enligt Dr. Stewart G. Eidelson, ortopedisk kirurg och grundare av Spine Universe, drabbas cirka 80 procent av alla personer över 55 års ålder av någon form av artros. Benutväxter, spondylos och diskbråck är andra vanliga degenerativa skelettsjukdomar. Samtliga tillstånd kan vara smärtsamma och kräver ofta medicinsk behandling för att bromsa utvecklingen och lindra smärtan.
Läkemedel kan ge god lindring vid degenerativa skelettsjukdomar. Det finns både receptbelagda och receptfria alternativ. Bland de receptfria läkemedelen finns paracetamol samt icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som aspirin och ibuprofen. Dessa kan lindra smärtan i samband med skeletsjukdomar, medan de antiinflammatoriska verkan dessutom minskar svullnaden i det drabbade området.
Trots att vissa läkemedel inte kräver recept bör du alltid rådfråga din läkare innan du börjar ta dem. Även receptfria preparat kan interagera med mediciner du redan använder. Aspirin betraktas exempelvis som ett blodförtunnande medel och kan orsaka problem om du samtidigt använder andra blodförtunnande läkemedel. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel kan dessutom belasta magen och orsaka magsår eller andra mag-tarmbesvär.
Du kan även pröva receptfria krämer som masseras in på det smärtsamma området. De kan lindra värken och lugna inflammerade nerver.
Bland de receptbelagda läkemedlen finns opioider som morfin, oxikodon och kodein. Dessa är kraftfulla smärtlindrare som kan ge biverkningar. Informera alltid din läkare om alla mediciner du tar idag innan du påbörjar behandling med dessa starka analgetika, och kontakta genast vården om du får biverkningar.
Glukosamin-kondroitinsulfat har under åren blivit en populär behandlingsmetod vid degenerativa skelettsjukdomar. Din läkare kan rekommendera detta kosttillskott, eftersom det vid regelbunden användning under längre tid kan bidra till att lindra smärta samt hjälpa till att återställa och fylla på viktiga näringsämnen i de skadade broskcellerna. Studier visar att glukosamin är mest effektivt när det tas i tidiga stadier av artros.
Motion spelar en avgörande roll i många delar av livet, och vid degenerativa skelettsjukdomar kan den ge betydande smärtlindring. Träning förbättrar syre- och blodcirkulationen i extremiteterna, vilket gör att viktiga näringsämnen når cellerna och främjar läkningen. Rörelse håller dessutom kroppen flexibel, vilket ytterligare bidrar till att minska värken.
Förutom regelbunden träning hjälper det att helt enkelt hålla sig aktiv i vardagen. Genom att fortsätta med dina vanliga aktiviteter får muskler, senor, ligament, ben och leder fortsatt arbeta, vilket förebygger stelhet. Gillar du att odla i trädgården – fortsätt gärna med det. Upprätthåll ditt normala liv, från hushållssysslor till utomhusaktiviteter, så långt det är möjligt.
Vid vissa degenerativa tillstånd, exempelvis degenerativ disksjukdom, kan fysioterapi behövas för att lindra smärta, förbättra rörligheten, öka rörelseomfånget samt återställa funktion och styrka. Ibland, särskilt när nedbrytningen sker i ryggraden, används sträckbehandling (traktion). Du kan också få vägledning i kroppsmekanik, det vill säga hur du bäst positionerar kroppen vid sömn, arbete och dagliga göromål för att undvika ytterligare skador, behålla rörligheten och inte förlora styrka. Som komplement kan isbehandling, ultraljud eller elektrisk stimulering användas för att kontrollera smärta och inflammation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online