Det finns flera olika tillstånd som kan orsaka smärta på fotryggens ovansida. Utöver skador på ben, ligament och senor kan även nervskador ligga bakom besvären. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och vad du kan göra åt dem.
De områden i foten som är mest utsatta för skador är fotens ovansida, tårna och fotleden. Skador på ben, senor och ligament ger ofta en skarp, lokaliserad smärta, medan nervskador typiskt orsakar en brännande eller stickande känsla som kan stråla ut i foten.
Domningar på fotryggens ovansida är ett vanligt besvär, särskilt hos personer som tränar ofta. Nerverna som löper längs fotens ovansida är känsliga för tryck, exempelvis från skor som snöras för hårt. Detta kan leda till en brännande och stickande sensation på fotens ovansida, ett tillstånd som kallas parestesi. Att lossa på skosnören eller byta till skor med bättre passform brukar lindra besvären.
En benig knöl som kan uppstå på fotens ovansida kallas dorsal exostos, ibland även kallad tarsal coxa pedis. Knölen kan bli smärtsam och irriterad, särskilt av trångt sitande skor. Kylbehandling och att höja foten kan hjälpa till att lindra både smärta och svullnad.
En ganglioncysta är en vätskefylld säck som ofta utvecklas på fotens ovansida. Den orsakas av att ledkapseln läcker, varvid ledvätska samlas under huden. Cystan kan i vissa fall trycka mot nerver i området och ge obehag eller smärta vid belastning.
En stressfraktur, även kallad trötthetsfraktur, i ett av de små mellanfotsbenen kan orsaka smärta på fotens ovansida. Vanliga tecken utöver smärta är rodnad och svullnad, och besvären förvärras ofta vid gång eller träning. En röntgenundersökning visar om en fraktur föreligger, även om tidiga stressfrakturer ibland kräver ytterligare undersökningar som magnetkamera för att upptäckas.
Eftersom många olika medicinska tillstånd kan orsaka smärta på fotryggens ovansida är det viktigt att kontakta läkare om smärtan är svår, långvarig eller förvärras över tid. En korrekt diagnos är avgörande för att få rätt behandlingsplan – oavsett om det handlar om vila, anpassade skor, sjukgymnastik eller i vissa fall operation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online