Vad är Trigger Points

? Alla har muskelvärk från gång till gång . Vanligtvis smärtan är löst genom att vila muskeln för ett par dagar . Olösta muskelvärk kan resultera i latenta eller aktiva triggerpunkter . Definition

Triggerpunkter är strama knutar eller fibrösa band som finns i hela våra muskler . Aktiva triggerpunkter är de som orsakar smärta och är oftast anbud vid beröring .
Orsaker

Triggerpunkter kan orsakas av akut eller kronisk muskel överbelastning från skador , nedgångar , dålig hållning , känslomässiga och fysiska spänningar eller överansträngning .

Symtom

Symtom på triggerpunkter innefattar ömhet , stickningar eller brännande på platsen för avtryckaren punkt , avses smärta , stela leder eller begränsat rörelseomfång .

Behandlingar

Triggerpunkt terapi är ett vanligt sätt att behandla triggerpunkter . Med brytpunkt terapi , terapeuten applicerar direkt tryck på brytpunkt , vanligtvis under några sekunder . Syftet med direkt tryck är att bryta upp muskelfibrerna i de sammanväxningar och få brytpunkt för att lugna ner sig , släpper sina toxiner och försvinna . Triggerpunkter kan också behandlas med triggerpunktsinjektioner, akupunktur eller massage .
Prognos

Det kan ta flera sessioner för att få en brytpunkt för att släppa . Efter ett par möten , bör anbuds fläckarna börjar avta och de sessionerna börjar må bra . Addera