Så att sova efter Labrum Kirurgi

Den labrum är brosket i axeln som hjälper till att hålla axeln i sockeln och stödjer musklerna genom rörelserna axeln går igenom . Om du har en allvarlig tår till labrum , kanske du har helt avskurna det från benet och kan kräva operation för att reparera området . När du återställer från labrum operation , måste du hålla din axel immobiliserade och sova i en position som inte lägger en belastning på leden . Detta är vad du behöver
Kuddar
Shoulder sele
Smärts
Visa fler Instruktioner
1

Ta din smärta läkemedel som förskrivits av din läkare . Detta kommer att minska obehag när de sover .
2

Placera lyftselen runt armen för att immobilisera den och förhindra oavsiktliga rörelser medan du sover som kan skada återhämtningen .
3

Sov på ryggen . Inte sova på din sida där din axel kommer att placeras i ett ansträngt läge . Använd en eller två kuddar under armen för att hålla den i ett bekvämt läge och minska stressen på armen . Detta kommer också att bidra till att förhindra dig från att rulla i sömnen och på axeln av misstag . Addera