Så behandlas en avsliten bicepssena vid armbågen

En bristning i bicepsen vid armbågen är en relativt ovanlig skada, men den kan uppstå om muskeln överbelastas eller används på ett felaktigt sätt. Trots vad många tror rör det sig sällan om att själva muskeln slits sönder – det är i stället senan, som fäster bicepsmuskeln vid armbågen, som brister. För att återfå full kontroll och styrka i muskeln krävs i de flesta fall en operation.

Viktigt: Detta ingrepp får endast utföras av legitimerad sjukvårdspersonal. Försök aldrig behandla en sådan skada på egen hand.

Så går behandlingen till

1. 1. Kontakta din läkare

   En läkare ställer diagnosen och avgör vilken behandling som passar bäst för din skada. I vissa fall väljer man att avstå från operation, till exempel om patienten är äldre eller har andra hälsotillstånd som talar emot kirurgi. Vill du dock återfå full kontroll och styrka i bicepsmuskeln är en operation oftast nödvändig.

2. 2. Små snitt görs vid armbågen

   Kirurgen gör ett litet snitt nära armbågen. Beroende på skadans omfattning och vilken operationsteknik som väljs kan ibland två snitt behövas. Diskutera gärna de olika alternativen med din kirurg innan ingreppet, så att du vet vad som gäller i ditt specifika fall.

3. 3. Små hål borras i benet

   Kirurgen borr försiktigt små hål i benytan där den avslitna senan normalt sitter fäst. Har du benskörhet (osteoporos) eller någon annan bensjukdom bör du noga diskutera riskerna med operationen med din läkare i förväg.

4. 4. Senan fästs i benet

   Den avslitna senan sys fast i benet eller förankras med hjälp av små metallankare. Dessa metoder säkerställer att senan sitter stadigt och att muskeln kan fungera lika bra som den gjorde före skadan.

5. 5. Såret stängs och armen immobiliseras

   Efter att senan förankrats stängs incisionen med stygn, rengörs och förbinds. För att stygnen och senan ska läka ordentligt placeras armen vanligtvis i en armslinga tillsammans med ett stödjande bandage eller gips. Immobiliseringen av armen hjälper till att skynda på läkningsprocessen.

6. 6. Påbörja rehabiliteringen

   När bicepsen har läkt klart är det dags att börja de träningsövningar som din läkare eller fysioterapeut ordinerat. Tillfrisknandet tar ofta tid, så följ noggrant den tidsplan som läkaren har tagit fram. Med tålamod och uthållighet kan du återfå full styrka och rörlighet i armen.

Att tänka på under återhämtningen

En fullständig återhämtning efter en bicepssenbristning kan ta flera månader, och det är vanligt att styrkan känns nedsatt under en period. Undvik tunga lyft och plötsliga rörelser tills läkaren godkänt det, och avbryt träningen om du känner smärta. Regelbundna kontroller hos läkare eller fysioterapeut hjälper dig att hålla rätt kurs under hela rehabiliteringsprocessen.