TMJ kan manifestera genom olika symtom som tråkig ansiktssmärta , huvudvärk , käken smärta och ont i öronen . TMJ kan också påverka din förmåga att tugga och kan orsaka en ojämn bita , obehag , och begränsad förmåga att öppna munnen . Du kan också höra poppar ljud när du flyttar din käke , eller trall ljud när du tuggar .
Förebyggande
Du kan lindra TMJ som är resultatet av långvarig bet och slipning av tänderna på grund av stress genom att lära sig tekniker stresshantering . Lyssna på avslappningsband och meditera för att slappna av musklerna i ansiktet och halsen , på så sätt lindra stress på lederna . Om du börjar känna TMJ symptom , vila käken genom att äta mjuk mat medan du väntar på din gemensamma att läka , och undvika knarr på is eller tuggummi .
Behandling
TMJ kan lösa på egen hand . Du kan behandla symptomen med huskurer som att tillämpa fuktig värme till din käke i 20 minuter 4 gånger dagligen . Massera musklerna runt lederna kan hjälpa till att lindra smärta . Svårare fall av TMJ kan kräva medicinsk behandling med läkemedel , inklusive ibuprofen för att minska svullnad , eller ett skott av kortison direkt i leden för att minska inflammation . Mayo Clinic visar flera ytterligare läkemedel som potentiellt användbara vid behandling av TMJ : . Tricykliska antidepressiva, muskelavslappnande och botulism toxin --- alla som hjälper lindra smärta
Enligt University of Maryland Medical Center , har läkare använt munskydd i årtionden för att behandla TMJ , även om de inte fungerar för alla . Deras syfte är att hålla din käke i en öppen , avslappnad position så att du inte bita tänderna .
Avancerade fall av TMJ kan kräva operation , vilket kan komma i form av tandvård som hjälper ens ut ditt bett genom att ersätta förlorade fyllningar eller saknade tänder . Som en sista utväg , kan din läkare eller tandläkare rekommenderar ledplastik för att återställa flödet av din käke och lindra kronisk smärta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom