Om pseudo kost

pseudo är en typ av artrit som orsakar svullnad , smärta och orörlighet i leder . Den har fått sitt namn eftersom dess symptom liknar de av gikt attacker , och patienter kan uppleva akuta , plötsliga anfall av artritsymtom . Tillståndet orsakas av närvaron av kalciumpyrofosfat kristaller i brosk och ledvätska , och de mest drabbade lederna i handlederna och knän. Förutom ett läkemedel regim , kan efter en viss diet lindra dina symtom . Medicinsk behandling

Din reumatolog kommer att förskriva läkemedel som behandlar symtomen på pseudogikt , däribland steroider och icke - steroida antiinflammatoriska läkemedel ( NSAID ) . De flesta vanliga NSAID är aspirin och ibuprofen. Dessa läkemedel , tillsammans med en riktig kost , kan avsevärt minska ledvärk och stelhet .

Livsmedel för att undvika

Livsmedel som kan stimulera inflammation bör undvikas , eftersom dessa kan förvärra dina symtom . Fleromättade vegetabiliska oljor och transfettsyror är kända för att stimulera inflammation , så begränsa ditt intag av livsmedel som margarin , hög fetthalt bakade varor , pommes frites , chips och många andra förädlade livsmedel .

Omega -3 fettsyror

Vissa livsmedel kan lindra din artrit symptom och främja friska leder . Omega- 3 fettsyror är särskilt fördelaktigt , så ökar ditt intag av sardiner , lax , andra kalla vatten fisk och linfrön .
Antioxidanter

Antioxidanter har antiinflammatoriska effekter , hjälpa till att lindra artritsymtom . Leta efter antioxidantrika frukter och grönsaker , och öka din konsumtion av äpplen , bär , broccoli , njur -och pinto bönor, tomater , pekannötter, valnötter , hasselnötter , grönt te , vitlök och sojaprodukter . Välj ekologiskt odlade produkter när det är möjligt .
Efficacy

äta mer av dessa livsmedel inte har kliniskt visat sig förbättra pseudo , men deras naturliga antiinflammatoriska makt kan hjälpa . Och även om det inte lindra ditt tillstånd , kan det rekommenderade dieten bara förbättra din allmänna hälsa , som antioxidanter och andra hjärt-hälsosamma näringsämnen är bra för din kropp på andra sätt . Addera