1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så läker du ett brutet nyckelben

Nyckelbenet – även kallat clavicula – ligger under halsen och sträcker sig horisontellt mellan bröstbenet och skuldran. När ett ben i armen eller benet bryts kan läkaren vanligtvis lägga gips för att hålla lemmen helt orörlig under läkningen. Ett nyckelben kan däremot inte gipsas, eftersom det inte är en extremitet och gips skulle vara opraktiskt. Istället används andra metoder för att stabilisera området och underlätta läkningen.

Vad du behöver

  • Armslinga
  • Figur åtta-bandage (valfritt)
  • Smärtstillande medicin

Instruktioner

1. Låt benet röntgas

Gå till läkaren och låt nyckelbenet röntgas. Röntgenbilderna visar om smärtan beror på en fraktur eller en kontusion. Ett blåmärkeskadat ben gör ont, men det kräver inte samma omvårdnad som en fraktur och läker oftast snabbt av sig självt.

2. Använd armslinga

Bär en armslinga så länge läkaren rekommenderar. Tidsperioden varierar beroende på typen av fraktur, var den sitter och patientens ålder. Slingan håller axeln och armen stilla och minskar risken för ytterligare skador. Vill du hellre det går det ofta bra att använda ett figur åtta-bandage istället.

3. Ta smärtstillande medicin

I de flesta fall räcker ett milt receptfritt värkmedel som paracetamol (Alvedon). Kräver frakturen en operation, eller bedömer läkaren att smärtan är för besvärande, kan en starkare smärtlindring ordineras på recept.

4. Rådfråga läkaren innan du börjar träna

Gradvis rörelse och träning är viktigt under läkningsprocessen, men det är läkaren som avgör när det är läge att börja. I regel kan lättare rörelseträning påbörjas efter cirka två till tre veckor. Har du opererats kan tidslinjen se annorlunda ut. Kom ihåg att ett brutet nyckelben normalt tar sex till åtta veckor att läka helt för vuxna, medan barn ofta återhämtar sig snabbare.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online