Så justerar du och går med en Aircast boot walker – komplett guide

Aircast boot walker är en medicinsk gångstövel som är utformad för behandling av allvarliga vrickningar i ankeln samt fotfrakturer. Den används även vid ödemhantering och som del av behandling efter operationer. En av de största fördelarna med Aircast boot walker är den kontroll som ges till bäraren – tack vare de justerbara remmarna och luftcellsfickorna på skenans sidoväggar kan du själv anpassa passformen och komfortnivån efter dina behov.

Vad du behöver

• Bomullsgipsstrumpa
• Stol
• Kryckor
• Luftpump
• Sneaker eller sportsko

Instruktioner steg för steg

Steg 1: Ta på strumpan

Ta på en bomullsgipsstrumpa över den skadade foten. Sätt dig ner på en stol och sträck ut benet framför dig. Placera hälen mot stövelns baksida. Linda därefter fodret över benet och se till att jämna ut alla veck i tyget så att det ligger slätt mot huden.

Steg 2: Montera skyddsplattan och spänn remmarna

Placera skyddsplattan över skenbenet och fotens ovansida. Spänn fast remmarna på framsidan av Aircast-stöveln och arbeta dig uppåt, rem för rem, tills allt sitter åtsittande men bekvämt. Ta på en sneaker eller sportsko på din friska fot för att få jämn höjd och bättre balans när du går.

Steg 3: Blås upp den inre luftcellen

Hitta luftcellsventilen som sitter på skenans baksida, nära ankeln. För in luftpumpens spets, märkt med ”Inflate”, i den ventil som ligger närmast benets insida. Kläm sedan upprepade gånger på pumpens ballong tills luftcellen känns åtsittande runt ankeln.

Steg 4: Blås upp den yttre luftcellen

Blås upp luftcellen mot benets utsida på samma sätt. Kom ihåg att du behöver mer tryck i luftcellerna när du går och ett lägre tryck under perioder då du sitter stilla.

Steg 5: Justera trycket vid behov

Spänn åt remmarna på framsidan av gångstöveln för att öka trycket och stabiliteten när det behövs. En korrekt inställd passform ger bättre stöd och minskar risken för irritation.

Steg 6: Använd kryckor i början

Placera en krycka under varje arm och rör dig långsamt framåt. Fortsätt använda kryckorna enligt din läkares rekommendationer, eller tills smärtan har minskat så mycket att du kan gå bekvämt utan dem.

Steg 7: Gå med rätt teknik utan kryckor

När du går utan kryckor ska du vinkla ut foten i stöveln något utåt. Sträck ut det skadade benet så ofta som möjligt när du belastar foten med din kroppsvikt, eftersom detta ger en mer naturlig gång.

Steg 8: Ta försiktiga steg framåt

Bär din kroppsvikt på det friska benet och lyft långsamt den skadade foten framåt. Ta varsamma, växlande steg och använd kryckorna som extra stöd för att bära vikten när det behövs. Öka gradvis belastningen i takt med att läkningen fortskrider.