Det finns idag ingen bot mot reumatoid artrit eller den ledstelhet som sjukdomen förorsakar. De flesta som lever med artrit använder därför läkemedel för att hantera sina smärtsamma besvär. Samtidigt finns det naturliga medel som kan bidra till att minska både stelheten och den inflammation som sjukdomen ofta medför. Två av de mest omtalade är honung – eller mer exakt bigiftet som finns i honungen – och äppelcidervinäger.
Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom och en vanlig orsak till stelhet i kroppens leder. Den uppstår när immunförsvarets vita blodkroppar börjar angripa ledhinnan, det skyddande membran som klär insidan av lederna. Detta utlöser inflammation och därmed stelhet i lederna. Andra artritformer som ger upphov till stelhet är artros (osteoartrit), som beror på nedbrytning av brosken runt lederna, samt gikt, som orsakas av ansamlingar av urinsyra i lederna. Utöver ordinerad medicinering anses vissa livsmedel kunna hjälpa till att minska ledstelheten.
Honung innehåller många värdefulla näringsämnen och fungerar som en snabb energikälla tack vare sitt naturliga kolhydratinnehåll. Men den egenskap som är mest värdefull för personer med reumatoid artrit är honungens förmåga – via det bigift den innehåller – att dämpa inflammation i lederna. Enligt webbplatsen Benefits of Honey kan bigiftet dessutom hjälpa till att förebygga infektioner.
Hösten 2002 publicerade Ohio University College of Osteopathic Medicine sina forskningsresultat om bigiftets fördelar för personer med artrit. Doktor Modrvakowski och Harry Schutte genomförde försök på laboratorieråttor för att undersöka hur effektiv bigiftet var mot inflammation. Resultaten visade att ledinflammation – åtminstone hos djur – kunde minskas betydligt genom användning av bigift.
När inflammationen minskar gör också stelheten det. Forskarteamet vid Ohio University hypoteserade att bigift verkar inflammationsdämpande genom att sänka kroppens produktion av interleukin – ett kemiskt signalsubstans som ansvarar för att locka vita blodkroppar, så kallade inflammationsceller, till delar av kroppen som kan vara infekterade.
Honung verkar dock inte vara det enda livsmedel som kan lindra stelhet – även äppelcidervinäger kan vara till hjälp. Enligt webbplatsen Natural News hjälper äppelpektinen i äppelcidervinägen till att avlägsna gifter från kroppen, vilket minskar deras ansamling i lederna.
Enligt samma källa bidrar syran i äppelcidervinägen också till att förbättra matsmältningen. Det gör att kroppen lättare kan ta upp de näringsämnen den behöver och undvika den mineralbrist som många med artrit drabbas av – vilket i sin tur kan minska den stelhet som bristen förorsakar.
Naturliga medel som honung och äppelcidervinäger kan vara ett värdefullt komplement till ordinär vård, men de ersätter inte läkemedelsbehandling. Rådfråga alltid din läkare innan du provar nya kosttillskott eller naturmedel, särskilt om du redan tar mediciner mot reumatoid artrit.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online