Transkutan elektrisk nervstimulering, ofta förkortat TENS, används för att behandla både kronisk och akut smärta genom att skicka svaga elektriska impulser med låg spänning till kroppens nerver. Metoden används vid smärtlindring av tillstånd som nack- och ryggsmärta, ischias, muskelsträckningar, artros samt smärta efter en skada eller olycka.
För att få en TENS-enhet krävs recept från en läkare. Enheterna finns i flera olika storlekar – bärbara modeller, handhållna apparater och stationära enheter. Vissa drivs med batteri och är så små att de kan fästas i bältet med en klämma. Priset ligger enligt ChronicPainConnection.com mellan cirka 200 och över 800 dollar, och det är även möjligt att hyra en enhet. Kontrollera gärna med ditt försäkringsbolag om kostnaden kan täckas av din försäkring.
Två till fyra elektroder, i form av självhäftande plåster, placeras på huden på olika ställen beroende på var smärtan sitter. Impulsernas frekvens, intensitet och varaktighet kan justeras efter behov. De elektriska impulserna leds via sladdar till elektroderna och vidare till nerverna precis under huden. På så vis blockeras smärtan – smärtkänslan ersätts av en mild pirrande känsla. Impulserna kan dessutom stimulera frisättningen av endorfiner, kroppens eget smärtlindrande ämne.
Elektrodernas placering är avgörande för resultatet. Vid behandling av muskelsmärta, artros eller muskelkramper bör elektroderna placeras runt det ömmande området. Behandlas däremot smärta från ett operationssår efter en nyligen genomförd kirurgi ska elektroderna placeras mellan sårområdet och hjärnan. Din vårdpersonal visar hur elektroderna bör placeras för bästa möjliga effekt.
En behandlingsperiod kan pågå i tre till fem dagar, antingen tre till fyra timmar per dag eller dygnet runt, beroende på vilket tillstånd som behandlas. Under behandlingen bör du kontakta din vårdpersonal om dina muskler börjar rycka, eller om du inte känner något pirr alls. Det kan tyda på att impulsernas styrka eller hastighet behöver justeras.
Rengör huden med rensprit innan elektroderna placeras. Använder du TENS-enheten dygnet runt bör elektroderna tas bort en gång per dag. Rengör då huden, torka den ordentligt och applicera hudlotion på de ytor där elektroderna suttit. Flytta även elektroderna till nya positioner vid varje tillfälle för att undvika rodnad och irriterad hud.
TENS-enheter kan störa funktionen hos en pacemaker. Har du någon form av hjärtsjukdom bör du därför alltid rådfråga din läkare innan du använder en TENS-enhet. Behandlingen bör inte heller användas om du har elakartade tumörer, tuberkulos, hög feber, högt eller lågt blodtryck, akuta inflammationstillstånd eller överkänslighet i karotissinus.
Placera aldrig elektroder nära ögonen eller på nerver i nacke, hals eller huvud. Bada, duscha eller sov aldrig medan elektroderna är monterade och enheten är igång. Använd inte elektroder på sår, skadad hud, fuktig hud eller vid psoriasis och andra hudsjukdomar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online