Vad är en T-score? Så tolkar du ditt bentäthetstest

När kroppen åldras blir skelettet tunnare och skörare – ett tillstånd som kallas osteoporos, eller benskörhet. Förr fanns det inget sätt att mäta en enskild persons risk att drabbas av benbrott med stigande ålder. Idag kan dock experter på ledande vårdinrättningar som Mayo Clinic använda bentäthetsmätning – densitometri eller DEXA-undersökning – för att visa hur sårbar en person är för benskador.

Så går bentäthetstestet till

Bentäthetstestet, eller densitometrin, bygger på speciella röntgenstrålar som mäter mängden benmineraler – exempelvis kalcium – i ett avgränsat område av skelettet. En DEXA-undersökning är inte hundraprocentigt exakt, men den ger en tydlig bild av risken. Du får dessutom veta hur din bentäthet ligger i jämförelse med andra personer i samma ålder och kön.

Därför används T-score

Resultatet av en DEXA-undersökning presenteras som ett matematiskt och grafiskt mått. Referensvärdet utgörs av bentätheten hos en genomsnittlig ung vuxen person, 30 år gammal, när skelettet har sin högsta täthet. T-score anger hur många standardavvikelser under detta referensvärde som din egen bentäthet ligger. Det finns olika T-score för olika grupper, till exempel alla kvinnor, latinamerikanska kvinnor eller kaukasiska män. Ju mer negativt T-score, desto större är risken för benbrott. En och samma person kan dessutom ha olika T-score för olika kroppsdelar, exempelvis höften eller halsryggen.

T-score för kaukasiska kvinnor

Världshälsoorganisationen (WHO) har definierat följande kategorier utifrån bentäthet, här exemplifierat med kaukasiska kvinnor:

• Normal bentäthet: T-score högre än −1 (minus 1).
• Osteopeni, förstadie till osteoporos: T-score mellan −1 och −2,5.
• Osteoporos: T-score lägre än −2,5.

Cirka 16 procent av unga kvinnor har redan ett T-score som motsvarar osteopeni. När kvinnorna når 80 års ålder har endast få av dem en normal bentäthet kvar.

Z-score – jämförelse med jämnåriga

T-score jämför dig med referensnormen, alltså en 30-åring med maximal bentäthet. Z-score däremot jämför dig med andra personer i samma ålder. Precis som för T-score finns det olika Z-score beroende på vilken grupp som testas.

Vem rekommenderas göra testet?

Som huvudregel rekommenderas bentäthetsmätning för följande grupper:

• Alla kvinnor från 65 års ålder.
• Kvinnor efter menopaus som är yngre än 65 år men löper ökad risk på grund av sitt hälsotillstånd.
• Kvinnor efter menopaus som har haft eller har ett benbrott.
• Kvinnor och män som behandlas med kortisonpreparater (steroider) i mer än tre månader.
• Män som har haft ett benbrott eller löper ökad risk på grund av faktorer som låga testosteronnivåer eller alkoholmissbruk.