Vilka är orsakerna till Lår Cramps ?

Muskelkramper kan uppstå i någon del av kroppen , speciellt ryggen , armar och ben , och kan förekomma utan förvarning och orsaka intensiv smärta och obehag . Kramper i låren kan hända vem som helst , även om gravida kvinnor , människor som är överviktiga och personer som är äldre eller har vissa medicinska tillstånd kan löpa större risk att drabbas av denna typ av smärta . Tänk på detta information från Mayo Clinic och National Library of Medicine om orsakerna till kramp lår . Cirkulationsproblem

Enligt Mayo Clinic , kan cirkulationsproblem vara en orsak till kramper lår . En brist på blodtillförsel till benmusklerna kan vara resultatet av blockerade artärer och orsakar kramp i benen. Perifer arteriell sjukdom är en cirkulatorisk sjukdom som kan orsaka kramper och smärta i musklerna vid fysisk aktivitet .
Uttorkning

Uttorkning av kroppen kan leda till kramper i låret muskler, enligt Mayo Clinic. Mycket unga människor , kan de äldre och gravida kvinnor är benägna att muskelkramper orsakade av uttorkning , särskilt under intensiv eller långvarig aktivitet .

Medicinska tillstånd

Vissa kroniska sjukdomar som diabetes , kan en nedsatt sköldkörtelfunktion och njursvikt vara en orsak till kramper lår , enligt National Library of Medicine . Andra medicinska tillstånd, inklusive graviditet , alkoholism och ryggmärgsproblem, kan även orsaka lår kramper .
Mediciner

Vissa typer av läkemedel, såsom diuretika används för att behandla högt blodtryck , kan orsaka kramp i benen på natten , och p-piller och andra hormonella preventivmedel kan vara en orsak till kramper lår hos kvinnor .
Överanvändning

Överanvändning av de muskler i låren kan också orsaka kramper lår , enligt National Library of Medicine . Tung träning som benpress eller knäböj , eller vistas i samma position under en längre tid , kan även orsaka detta obehag .

Stammar

Muscle stammar , att inte sträcka ut eller värma upp innan träning , och dålig teknik eller kroppsställning vid lyft , promenader eller stående kan också anstränga musklerna i låren och orsaka kramper . Addera