Orsaker till muskelspasmer

En muskelkramp uppstår när en muskel kontrakt ofrivilligt . Muskelkramperuppstår ofta spontant utan stimulans . Om stimuleringen är orsaken , är det oftast trivialt . Muskelspasmer tenderar att pågå i flera minuter och kommer att orsaka smärta innan de sakta lätthet . De kan påverka någon muskel , men de påverkar oftast musklerna i händer, fötter och vader . Muskelspasmer kan orsakas av ett antal saker som uttorkning , långvarig träning , vissa metabola sjukdomar , myotoni , och muskulära eller neurologiska sjukdomar . Samtidigt som muskelspasmer är vanliga symptom på många olika sjukdomar och tillstånd , inte alla muskelryckningar visar på problem . Långvarig Övning

Långvarig träning kan orsaka muskelkramper . När du tränar under lång tid utan att ta pauser , kan allvarlig energibristleda och detta leder till att musklerna inte kunna slappna av . När en muskel inte kan slappna av , sker en muskelkramp .
Uttorkning

Uttorkning är en vätskeförlust , samt salter , och det kan orsaka muskelkramper . Salter innefattar natrium, kalcium, magnesium och kalium. När vätska och salt förlust inträffar , kan jon balanser i nerver och muskler blir störd . När de störs , är de nerver och muskler hindras från att återhämta sig och reagera normalt , så en muskelkramp uppstår .

Metabolic Disorders

Vissa metabola sjukdomar som orsaka muskelenzymbristerkan orsaka muskelkramper . När det finns en muskelenzymbrist, är energiförsörjningen inom en muskel påverkas och muskler fungerar inte korrekt . Detta kan leda till muskelspasmer .
Myotoni

Myotonia orsakar inte spontana muskelspasmer , men många människor med detta tillstånd gör upplever muskelkramper efter träning . Personer med myotoni upplever ofta fler muskelspasmer när det är kallt .

Muskulös och neurologiska sjukdomar

Vissa muskulära och neurologiska sjukdomar kan orsaka muskelkramper . Muskelsjukdomar kan orsaka muskelkramper på grund av skadade muskler och neurologiska sjukdomar kan orsaka muskelkramper på grund av skadade nerver . Vanliga muskulära och neurologiska sjukdomar som kan orsaka muskelkramper inkluderar fibromyalgi och multipel skleros .
Andra orsaker

Många andra saker kan orsaka muskelkramper . Vissa läkemedel , alkoholmissbruk , graviditet , muskeltrötthet, njursvikt och hypotyreos alla kan orsaka muskelkramper . Andra orsaker är kalla temperaturer , nervskador , trötthet och neurodegenerativa sjukdomar . Och kommer en del människor bara upplever milda , korta muskelkramper från tid till annan utan någon bakomliggande orsak . Addera