Rotatorkuffskador kan delas in i två huvudgrupper: överbelastningsskador som utvecklas gradvis över tid, och traumatiska skador som uppstår i samband med en plötslig händelse. Rotatorkuffen är en sammanflätad grupp av muskler som omger axeln. De fyra musklerna täcker axelns ovansida, framsida och baksida. Musklerna fäster i överarmsbenet via senor, som sitter i musklernas ändar. Det är just dessa senor som oftast skadas vid en rotatorkuffskada.
Det tydligaste symtomet är smärta i axeln, som kan komma gradvis eller plötsligt beroende på orsaken. Tillsammans med smärtan kommer ofta en nedsatt rörlighet – armen kan inte röras genom sitt fulla rörelseomfång. Ibland kan även muskelkramp eller ömhet under huden förekomma.
Repetitiva rotatorkuffskador orsakas av upprepad och överdriven belastning på axeln, vanligtvis vid aktiviteter med rörelser över huvudhöjd, exempelvis basebollkastning. Med tiden slits musklerna helt enkelt ut, vilket förklarar varför risken för denna typ av skada ökar med åldern. Dålig hållning kan också bidra till att en rotatorkuffskada utvecklas.
Traumatiska rotatorkuffskador kan uppstå när en person lyfter ett tungt föremål och utsätter musklerna och senorna för enorm belastning. På liknande sätt kan en skada uppstå när kraft används för att trycka eller dra ett föremål. Dessutom inträffar traumatiska rotatorkuffskador ofta vid olyckor, till exempel när någon faller och sträcker fram handen för att dämpa fallet. Detta kan ge en kraftig stöt mot axelns muskler, vilket kan leda till inflammation eller till och med bristningar.
De flesta rotatorkuffskador kräver tid för att läka, liksom viss fysioterapi. Beroende på typen av skada kan din läkare förskriva smärtstillande läkemedel (eller ge en kortisoninjektion) samt visa övningar som syftar till att stärka och läka de skadade musklerna. I vissa fall, till exempel när muskler har brustit, kan operation bli nödvändig.
Förebyggande av rotatorkuffskador handlar om att vara uppmärksam på hur du använder axeln. Om du arbetar i ett yrke där axeln används ofta bör du vara extra observant på tidiga tecken på skada, såsom stelhet och en dov smärta. Uppstår dessa besvär kan ett tidigt läkarbesök förhindra en allvarligare skada. För att undvika traumatiska skador – försök att inte landa direkt på axeln om du råkar ut för ett fall.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online