Information om hälsporre

hälsporre är små , ​​beniga utväxter som uppträder på hälbenet och är vanligen förknippas med plantar fasciit . Hälsporre kan inte ens orsaka någon märkbar smärta eller symptom , så du kan ha en hälsporre och inte vet det . Om inte din hälsporre orsakar smärta eller obehag , kommer du antagligen inte behöva behandla det . Se en fotvårdsspecialist om du har någon hälen smärta eller obehag . Symtom

hälsporre på egen hand är vanligtvis inte smärtsamt , men vissa hälsporre kan gnida mot omgivande nerver eller senor och orsaka häl smärta .
Detection

Eftersom hälsporre är oftast inte märks , de ofta inte upptäcks förrän en röntgenbild tas i foten av någon annan anledning . Addera orsaker

hälsporre kan orsakas av plantar fasciit , eftersom mer än hälften av plantar fasciit drabbade också har hälsporre , enligt Dr Edward Laskowski . Plantar fasciit är en smärtsam inflammation i membranet som sträcker sig längs fotsulan . Artros kan också orsaka hälsporre .
Behandling
p Om din hälsporre inte orsaka någon smärta eller obehag , du förmodligen inte kommer att behöva behandla allt. Om det orsakar hälen smärta , kan din läkare rekommendera anti - inflammatorisk medicin och is . Kirurgi kan krävas i svåra fall .
Förebyggande

att förhindra hälsporre samband med plantar fasciit , alltid börja ett träningsprogram långsamt , stretch efter träning , och byta ut skor efter att de är slitna . Fot - stärkande övningar kan också bidra till att förhindra plantar fasciit och hälsporre . Addera