En stukad finger eller tå uppstår när fingret eller tån utsätts för ett hårt slag eller en stöt, vilket ofta ger kraftig smärta och svullnad. En enkel stukning kan i de flesta fall behandlas hemma, och smärtan brukar avta inom en till två veckor.
Bedöm hur allvarlig skadan är. En uppenbar fraktur, snabb blåbildning eller nedsatt rörlighet kan vara tecken på att fingret eller tån är ledutträd eller brutet. Kontakta då vården direkt.
Kyl, höj och låt vila. Kyla och håll fingret eller tån högt i cirka 20 minuter per dag tills smärtan går över. Ett fotbad med epsomsalt kan ge ytterligare lindring.
Immobilisera vid kraftig smärta. Använd en fingerskena eller tåskena. Skenor finns på apoteket, eller så kan du fästa en glasspinne eller tungspatel mot fingret eller tån med medicinsk tejp.
Tejpa till en frisk granne. Tejpa den stukade fingern eller tån mot den intilliggande friska. Detta är särskilt användbart för kortare fingrar och tår som är för små för en skena, och hjälper både rörligheten och smärtlindringen.
Använd receptfria smärtstillande medel. Paracetamol eller ibuprofen lindrar smärtan och hjälper samtidigt svullnaden att gå ner. När svullnaden är under kontroll minskar vanligtvis även smärtan.
Kontrollera rörligheten. Se till att du kan böja och sträcka ut varje finger. Om detta inte går kan det röra sig om mer än en enkel stukning. Ring din läkare och boka en tid för undersökning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online