Ultraljud kan vara ett bra behandlingsalternativ vid lindrigt till måttligt karpaltunnelsyndrom, även om vissa läkare ifrågasätter dess effektivitet. Behandlingen bygger på att högfrekventa ljudvågor värmer vävnaderna i handleden djupt inifrån, vilket kan förbättra blodcirkulationen, minska inflammationen och lindra trycket mot medianusnerven.
När du använder ultraljud mot karpaltunnelsyndrom behöver du vara beredd på att genomgå behandling nästan dagligen under flera veckors tid. Här får du veta mer om hur behandlingen går till och vad du kan förvänta dig.
Börja med att be din läkare remittera dig till en klinik eller specialist som utför ultraljudsbehandlingar för hand- och ledbesvär. Utrustningen finns sällan hos mindre privata mottagningar, men de flesta större sjukhus kan erbjuda ultraljudsbehandling av karpaltunnelsyndrom.
Lägg armen på läkarens undersökningsbord och se till att den ligger i en bekväm position. Viss ultraljudsutrustning kräver att handflatan pekar rakt uppåt, medan annan fungerar bäst om handleden är lätt böjd bakåt. Känner du dig obekväm kan du be om en kudde eller filt att lägga under armen.
Räkna med att själva behandlingen tar ungefär 15–20 minuter. Under denna tid för läkaren ultraljudshuvudet över din handled, vanligtvis med en frekvens på cirka 1 MHz i pulsläge. Detta ger en djupgående men skonsam värmebehandling av vävnaderna kring nerven.
Kom tillbaka för behandling fem dagar i veckan under de två första veckorna. Många börjar känna av lindring redan efter tre till fem sessioner. Känner du ingen förbättring alls kan läkaren justera ultraljudets inställningar eller hänvisa dig vidare till en annan behandlingsform.
Efter de två intensiva veckorna fortsätter du med ultraljudsbehandling två gånger per vecka i ytterligare fem veckor. När behandlingsperioden är avslutad remitteras du oftast till en fysioterapeut som lär dig övningar för att återfå styrka och rörlighet i handen.
Du behöver normalt inte ta ledigt från arbetet för att genomgå behandlingen, men det är viktigt att samtidigt minska belastningen på handleden – undvik exempelvis långa perioder vid datorn och andra aktiviteter som utlöser dina besvär.
Gör ergonomiska förändringar på din arbetsplats för att förhindra att karpaltunnelsyndromet kommer tillbaka. Justera höjden på tangentbord och mus, använd gärna ett handledsstöd och ta regelbundna pauser för att vila händerna.
En fördel med ultraljud är att kroppen inte utvecklar tolerans mot behandlingen. Den kan därför bli lika effektiv även om du skulle behöva upprepa den i framtiden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online