Vilka muskler används i saxhoppet?

Primära flyttare

* Quadriceps (framsida lår)

* Glutes (rumpa)

* Hamstrings (baksida lår)

* Vader (baksidan av underbenen)

Sekundära flyttare

* Core (buk- och ryggmuskler)

* Axlar

* Triceps (baksidan av överarmarna)

Stabilisatorer

* Höftböjare (framsidan av höfterna)

* Adduktorer (innersida lår)

* Abduktorer (yttersida lår)

* Erector spinae (ryggmuskler)

Ben, leder och muskler