
Flexion är ett begrepp som främst används inom anatomi, medicin och träning. Det beskriver en böjande rörelse i en led, till exempel när du böjer armen vid armbågen eller drar knät upp mot bröstet. Ordet kommer från latinets flectere, som betyder att böja.
Inom medicinen är flexion motsatsen till extension, alltså sträckning. När en led böjs sker en flexion, och när den rätas ut sker en extension. Begreppet används också inom dans, gymnastik och yogavärlden för att beskriva rörlighet och kroppskontroll.
Här är några exempel på hur ordet flexion kan användas i olika sammanhang:
Flexion är ett fackspråkligt uttryck, så det passar bäst i texter om medicin, träning, fysioterapi eller dans. I vardagligt tal kan man ofta säga "böjning" istället. Kom ihåg att flexion alltid syftar på själva böjrörelsen eller böjningsförmågan – inte på något annat slags flexibilitet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online