Kan Brist på rätt kost för hjärnan orsaka kramper

? Kramper orsakas av onormal elektrisk aktivitet i hjärnan , och rätt kost spelar en viktig roll för att upprätthålla kemiska balansen i hjärnan . Dålig kostvanor kan orsaka eller förvärra kramper , särskilt hos personer med epilepsi eller de som har haft kramper i det förflutna . Mineralbrist

Låga nivåer av natrium , kalcium eller magnesium kan påverka den elektriska aktiviteten i hjärnan. Mineralbristkan orsakas av svår undernäring , särskilt i kombination med överdriven alkoholkonsumtion .
Ätstörningar

anorexi och bulimi kan leda till långvariga effekter på hjärnan, inklusive skador som kan orsaka anfall. Anorexi särskilt kan orsaka svår undernäring och förändra kemin i hjärnan . Addera blodsocker och diabetes

Medan en liten nedgång i blodsocker orsakar sällan stora problem , kan extremt låga blodsockernivåerorsaka kramper . Diabetiker i synnerhet är i riskzonen , särskilt om de tar för mycket insulin .
Speciella Oro för nyfödda

Nyfödda är i riskzonen för att utveckla kramper om de har låga nivåer av blodsocker, kalcium eller magnesium. Andra elektrolytobalans , främst på grund av uttorkning , kan också orsaka kramper hos nyfödda .
Förebyggande

upprätthålla en riktig kost med den rekommenderade mängden av vitaminer och mineraler kan hjälpa till att förhindra kramper . Men om du har ett krampanfall , är det viktigt att tala med din läkare innan du tar nya tillskott . Addera