1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så knyter du en armslinga i skum – steg för steg

Skador på armen eller axeln kan ta lång tid att läka. En armslinga hjälper till att stabilisera armen, avlasta musklerna och minska trycket på lederna. Armslingor finns i alla möjliga stilar och storlekar och tillverkas av en mängd olika material. De flesta moderna medicinska armslingor använder skum som kärnmaterial för komfort och stabilitet.

Eftersom det är svårt att manövrera en skadad arm medan man försöker knyta fast slingan med den friska handen, kommer "snören" på en skumslinga oftast i form av glidspännen eller öglor istället för traditionella knutpunkter.

Instruktioner

  1. Skumslinga med endast rem: Linda remmen runt halsen som en handduk, med det stödjande skumkuddet ordentligt placerat i nacken. Om slingan har endast en justerbar ögla med spänne i änden, för in armen genom öglan och justera spännet upp och ner med den fria handen tills den skadade armen vilar säkert och bekvämt.

  2. Skumslinga med två spännen: Fäst remmen runt halsen på samma sätt som i steg 1, men för in armen genom båda öglorna och justera efter behov. Kom ihåg att justera till en rimlig och säker komfortnivå, eftersom alltför lösa eller åtsittande öglor kan förvärra skadan eller försämra blodcirkulationen.

  3. Slinga med axelrem och manschett: Dra remmen över huvudet och justera skumaxelkudden till axeln motsatt den skadade armen, precis som med en axelväska. För in handen och handleden genom slingans manschett och justera spännet på remmen upp och ner för bästa komfort. Du kan också öppna manschetten innan du drar slingan på plats och sedan stänga den som ett armband så att den anpassas efter din handleds eller arms storlek – den här modellen använder ofta kardborrband för att öppna och stänga manschetten.

  4. Vaggslinga: Lägg den skadade armen i vaggan (armfickan). Dra axelremen över huvudet och fäst axelkudden på axeln motsatt den skadade armen. Skjut det justerbara spännet upp eller ner efter behov. De flesta vaggslingor har dessutom en ögla eller spännen med kontaktfunktion på själva vaggan, så att du enkelt kan få tillgång till den skadade armen utan att ta av hela slingan.

  5. Stödjande band (swathe): Linda det löstagbara skumbandet på en vaggslinga runt ryggen, under den friska armen och över den skadade armen – horisontellt och ovanför slingans vaggan. Fäst bandet i mitten av bröstet med kardborrband eller tryckkänslig krok. Bandet fungerar som ett stort bälte som håller armen och slingan stadigt intill kroppen och på plats.

Tips: Kontrollera regelbundet att slingan sitter bekvämt och att cirkulationen i handen fungerar som den ska. Om fingrarna känns domnade, kalla eller börjar svullna, justera spännena så att trycket minskar.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online