Det är i allmänhet inte nödvändigt att kontakta en läkare enbart för att man släpper gaser ofta och högljutt. Överdriven gasbildning, flatulens eller borborygmi beror oftast på kostvanor, livsstil eller tillfälliga matsmältningsbesvär. Här är några av de vanligaste orsakerna till ökad gasbildning:
Vanliga orsaker till överdriven gasbildning
- Sväljning av luft: Att äta eller dricka för snabbt, prata under måltiden eller tugga tuggummi kan göra att du får i dig extra luft, vilket leder till mer gas.
- Vissa livsmedel: Bönor, linser, lök, vitlök, kål, broccoli, brysselkål, mjölkprodukter och kolsyrade drycker är alla kända för att öka gasbildningen i tarmen.
- Matsmältningsbesvär: Gasbildning kan också vara ett symtom på mag-tarmsjukdomar som irritabel tarm (IBS), gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), bakteriell överväxt i tunntarmen (SIBO) eller förstoppning.
- Läkemedelsbiverkningar: Vissa mediciner, exempelvis antibiotika, vissa syrablockerande preparat och laxermedel, kan orsaka gaser som biverkning.
I de flesta fall går överdriven gasbildning bra att hantera genom kostförändringar, justeringar i livsstilen och receptfria läkemedel, som gasavhjälpande preparat eller probiotika.
När bör du söka läkare?
Även om det sällan är farligt att släppa gaser ofta och högljutt bör du kontakta vården om du samtidigt upplever något av följande symtom:
- Ihållande eller kraftiga buksmärtor
- Förändrade tarmvanor, till exempel långvarig diarré eller förstoppning
- Oförklarlig viktnedgång eller nedsatt aptit
- Halsbränna eller sura uppstötningar som inte lindras av receptfria läkemedel
- Illamående eller kräkningar
- Feber eller frossa
- Blod i avföringen
Dessa symtom kan tyda på ett underliggande sjukdomstillstånd som behöver utredas. En läkare kan ställa rätt diagnos och rekommendera lämplig behandling.
