Hur kan vi minska Post- nasal drip

Post - nasal drip uppstår när kroppen producerar överskott av slem som rinner ner på baksidan av halsen . Orsaker till post- nasal drip inkluderar bakteriella infektioner , förkylningar , influensa , skallskador , bihåleinflammation och allergier , för att nämna några . Även sällan allvarliga , kan överdriven slem dränering koppla upp örontrumpeten mellan näsa och örat och orsaka öron eller bihåleinflammation . Det finns en mängd olika sätt att lindra symtomen och minska efter nasal drip . Detta är vad du behöver
Vaporizer eller luftfuktare
Saline nässpray
Varmt saltvatten
Visa fler Instruktioner
1

Konfigurera en förångare eller luftfuktare , vilket kan köpas på många apotek . Dessa anordningar ökar fuktigheten i luften , vilket är till hjälp för att lossa slem och förhindra infektion . Denna metod kan kombineras med dricka extra vätska , vilket också bidrar tunna slemhinnor .
2

Använd ett antihistamin eller en saltlösning nässpray om du misstänker att din post- nasal drip orsakas av allergier . Avsvällande sprayer minska svullnad av nasal vävnader genom att krympa blodkärlen , vilket bidrar till att minska slem uppbyggd. Addera 3

Skölj näsan . Den bevattning lösningen kan göras genom att blanda 2-3 tsk icke - iodized salt ( som inte sticker ) med en halvliter rumstempererat vatten . Bevattning med salt vatten bidrar till att minska svullna nasal vävnad och tvättar ut bebyggda slem . Bevattning kan ske flera gånger per dag som behövs för att minska symtomen . Addera