Att se sitt barn kämpa för att andas, hosta och ligga sömnlös är hjärtskärande – och som förälder känner man sig ofta maktlös. Tidigare fanns hyllorna i apotek och livsmedelsbutiker fyllda med receptfria preparat mot förkylning hos småbarn, men på grund av biverkningar har de flesta drogs tillbaka från marknaden. Läkare som en gång skrev ut mediciner till förkylda småbarn rekommenderar nu istället att vänta ut förkylningen och lindra symtomen på naturlig väg.
Många föräldrar har därför gått tillbaka till de beprövade huskurer som deras egna föräldrar och farföräldrar använde, medan andra har upptäckt nya metoder. Här är de mest effektiva sätten att lindra ditt barns förkylning hemma.
Ge ditt barn extra mycket att dricka under hela förkylningen. Vatten och juice är bra val, och en fruktsmoothie kan vara ett roligt och näringsrikt alternativ för ett krassligt barn. Du kan även göra egna glasspinne av juice – det är ett smart sätt att få i barnet både vätska och vitaminer samtidigt som det lugnar en irriterad hals.
Kycklingsoppa är inte bara tröstfood – den innehåller en aminosyra som tunnar ut slemet och därmed underlättar vid nästäppa. Dessutom är soppan ett utmärkt sätt att få in mer vätska i barnet, vilket är extra viktigt vid feber.
Massera in en vaporrub på barnets bröst och hals. Kamfer, menthol och eukalyptusoljan i salvan kan lindra hostsymtom och hjälpa barnet att sova bättre. Observera att du inte ska använda inhalationssalva på barn under två år utan att först rådfråga läkare.
Ställ en luftfuktare med kall dimma i barnets rum. Den fuktar luften och återfuktar barnets torra nässlemhinna, vilket gör det lättare att andas. Tillsätt en droppe menthol- eller eukalyptusolja, som finns att köpa i hälsokostbutiker, i luftfuktaren för att ytterligare lindra nästäppan. Kom ihåg att rengöra luftfuktaren noggrant och regelbundet – en smutsig apparat kan sprida bakterier och förvärra problemet.
Ge ditt barn en halv tesked honung. Den belägger slemhinnan i halsen och dämpar hostan på ett naturligt sätt. Äldre barn kan också suga på en citronpastill eller halspastill för att lindra ont i halsen och hosta. OBS: Ge aldrig honung till barn under ett år på grund av risken för spädbarnsbotulism.
Hjälp barnet att gurgla med varmt saltvatten för att lindra värken i halsen. Spruta koksaltlösning i barnets näsborrar för att lösa upp torkat slem. För barn som är för små för att kunna blåsa näsan själv är en näsrensa av gummi oumbärlig – den tar enkelt bort slemmet ur näsborrarna så att barnet kan andas och äta bättre.
Om barnet har det jobbigt kan du ge paracetamol eller ibuprofen för att sänka febern och lindra ömma muskler samt värk i kroppen som förkylningen orsakar. Följ alltid doseringsanvisningarna noggrant och rådfråga din barnavårdscentral om du är osäker.
Kontakta barnavårdscentralen eller sjukvårdsupplysningen om ditt barn har svårt att andas, får hög feber som inte går ner, vägrar dricka, verkar ovanligt slö eller om symptomen förvärras efter mer än några dagar. Småbarn kan bli sämre snabbt, så lita på din magkänsla som förälder.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online