Omedelbar Stuffy Rinnande näsa Relief

Varje år när vädret börjar bli kallare , du börjar höra de oundvikliga snuva och nyser på kontoret , i klassrummet och överallt du går . Många människor faller offer för en förkylning varje år och symtomen kan vara frustrerande att ta itu med . En rinnande näsa som droppar som en läckande kran och verkar omöjligt att rensa är en av de mest irriterande symptom . Lyckligtvis finns det några sätt att lindra överbelastningen tills kylan rensar upp . Ånga upp det

Använd ånga som ett kraftfullt verktyg för att bekämpa trafikstockningar från förkylningar och allergier . Andas in den varma fuktiga luften kommer att känna lugnande på dina lungor och näsgångarna och ska bidra till att bryta upp allt överflödigt slem . Du kan köpa en förångare på apotek eller apotek som kan köras på natten medan du sover . Ett annat alternativ är att bara värma en kastrull med vatten på spisen . Du kan få en hel del lättnad från trafikstockningar genom att sitta med ansiktet över det ångande vattnet en stund . Var noga med att inte komma för nära , eftersom het ånga kan bränna huden . För att göra blandningen ännu mer lugnande, tillsätt en blandning av aromatiska örter eller ens några pepparmintolja till vattnet. Om du har ont om tid , kommer en varm ångande dusch också göra susen .
Nasal bevattning

Pröva en nasal bevattning kit om ångan inte har fungerat . Människor har använt nasala bevattningssatser, som ibland kallas neti krukor , i århundraden för att lindra trängseln och sinus tryck . Vanligtvis dessa enheter är formad som en liten tekanna . Du kan fylla krukan med ett ljummet saltvatten lösning . I stället för att driva vattnet genom bihålorna med våld , använder Neti potten gravitationen för att låta vattnet spola ut din näsgångarna . Detta görs genom att luta huvudet , satt i pipen av anordningen in i den övre näsborre och låta vattenflödet genom bihålorna och ut genom det motsatta näsborre. Många svär vid denna metod för att upprätthålla obehag av allergier eller förkylning . Det är ett säkert och naturligt sätt att spola överflödigt slem ur näsan . Du kan också göra det flera gånger om dagen utan biverkningar . Addera Medicinering

Vänd dig till din läkare för några kraftfulla lättnad från en täppt , rinnande näsa . Även om det inte finns något botemedel mot vanlig förkylning , det finns många mediciner som kan hjälpa till att bekämpa symptomen . Ta en tur till apoteket eller mataffären och du kommer förmodligen hitta en hel gång tillägnad förkylningar och influensa . Om trängseln är på grund av allergier , leta efter en produkt som innehåller antihistaminer . Avsvällande medel kan tillfälligt lindra trängseln , men bör inte användas för mer än ett par dagar , för att förebygga kronisk inflammation . Mediciner som innehåller slemlösande kan hjälpa till att tunna ut slem och göra det lättare att rensa ut . Addera