Ensidig bihålesmärta – orsaker, symtom och effektiv behandling

Bihåleinflammation drabbar över 35 miljoner amerikaner varje år, och ett av de vanligaste symtomen är smärta kring pannan, öronen eller kinderna. Hos vissa personer sitter smärtan på båda sidor av ansiktet, men hos många är den begränsad till en enda sida. När smärta endast förekommer på ena sidan av ansiktet kallas den ensidig, eller unilateral.

Fakta om bihålorna

Bihålorna ligger i mitten av huvudet, bakom ögonen, ovanför munnen och mellan öronen. De är stora, luftfyllda håligheter som filtrerar bort oönskade partiklar ur luften innan den når lungorna. När en bihåla blir irriterad eller infekterad svullnar den, producerar överskott av slem och skapar ett tryck som breder ut sig i hela huvudet. Detta tryck är vad som ger upphov till bihålesmärta. När en bihåla är mer svullen än de andra kan resultatet bli ensidig bihålesmärta.

Vanliga symtom

De mest typiska tecknen på att ensidig smärta kommer från bihålorna är:

• Rinnande eller täppt näsa
• Näsdropp bakåt i halsen
• Kraftig nästäppa
• Tryck över bihålorna
• Svårigheter att andas genom näsan

Ensidig bihålesmärta sitter oftast kring pannan, kindbenet eller ögonen. Om du upplever ensidig smärta utan något av dessa symtom kan smärtan bero på ett helt annat tillstånd, exempelvis tandproblem eller nervsmärta, och då bör du kontakta vården för en korrekt diagnos.

Behandling

Ensidig bihålesmärta kan ofta lindras med tre receptfria läkemedel: ett avsvällande näsmedel, ett slemslösande preparat och ett smärtstillande medel. Det avsvällande medlet minskar svullnaden i bihålan som orsakar övertrycket, det slemslösande medlet hjälper kroppen att tömma det överflödiga slemmet, och smärtstillande medel dämpar själva smärtan. Använd kombinationen i upp till tre dagar. Kvarstår symtomen efter det bör du söka medicinsk vård för vidare utredning.

Förebyggande åtgärder

Det bästa sättet att förebygga ensidig bihålesmärta är att ta ett avsvällande medel redan vid första tecken på nästäppa. Hindrar du att tryck byggs upp i bihålorna kan du ofta undvika smärtan helt. Stärk dessutom ditt immunförsvar genom att:

• Dricka minst sex glas vatten (cirka 1,5 liter) dagligen
• Sova åtta timmar per natt
• Äta en välbalanserad och näringsrik kost

Dessa enkla vanor gör kroppen bättre rustad att avvärja infektioner innan de hinner utvecklas.

Komplikationer

Obehandlad ensidig bihålesmärta kan leda till migränliknande huvudvärk med intensiv smärta. Beror smärtan på en bihåleinflammation finns risk att infektionen sprider sig till öronen, halsen eller ögonen. Upplever du blodigt utflöde från näsan tillsammans med ensidig bihålesmärta bör du omedelbart söka akut vård, eftersom detta kan tyda på ett allvarligare underliggande problem.