Influensa är en virussjukdom som sprids snabbt och enkelt och drabbar miljontals människor världen över. Sjukdomen finns i flera former, och den så kallade maginfluensen är särskilt känd för att påverka kroppsvikten. Symtomen kan nämligen leda till viktminskning – ibland tillfällig, ibland mer långvarig.
Viktminskning orsakad av influensa är sällan hälsosam. Kroppen mår dåligt av en plötslig viktförlust, och maginfluensa kan utlösa just denna typ av ohälsosam viktminskning. Nedan förklarar vi varför det händer och vad du kan göra för att förebygga det.
Både kräkningar och diarré gör att kroppen förlorar vätskor som behövs för att fungera normalt. När kroppen börjar bli av med vätska som egentligen hör hemma i kroppen uppstår vätskebrist, även kallat dehydrering. Dessa vätskor – och deras vikt – försvinner i samband med kräkningarna och diarrén.
Eftersom maginfluensa orsakar kräkningar och diarré är det vanligt att aptiten helt försvinner. Den minskade aptiten leder till ett lågt kaloriintag, vilket i sin tur resulterar i viktminskning.
Viktminskningen vid maginfluensa är oftast tillfällig. När diarrén och kräkningarna upphör kommer vätskevikten tillbaka. Efter att magbesvären lagt sig kan aptiten dessutom öka, bland annat på grund av den tomma magsäcken. Att äta fler kalorier under återhämtningsperioden hjälper dig att återfå den vikt du tappat under sjukdomstiden.
För att förebygga viktminskning vid maginfluensa kan du dricka drycker som innehåller kalorier, exempelvis lemon-lime läsk eller saft. Ät eller drick buljongbaserade soppor, eller drick enbart buljong. Se också till att få i dig rikligt med vätska totalt sett för att undvika dehydrering.
Långvariga kräkningar och diarré är alltid skäl att kontakta vården. Kraftig viktminskning tyder på ett allvarligt problem och innebär att du bör uppsöka läkare omgående.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online