Det finns ingen botemedel mot förkylning (viralt URS). Behandling är stödjande; antibiotika är ineffektiva.
Symtomlindring
- Vätskeintag: Vatten, örtte, buljong – tunnar slem, ersätter förluster.
- Vila: Sova 7–9 timmar; minskar immunundertryckning.
- Analgetika/antipyretika: Paracetamol eller ibuprofen för feber, halsont, myalgi.
- Dekongestiva: Oxymetazolin (nasal, ≤3 dagar för att undvika rebound) eller pseudoefedrin (oral; varning vid hypertoni, prostataproblem).
- Expektoranter: Guaifenesin – tunnar sekretioner.
- Honung: 1–2 tsk vid läggdags → minskar hosta (ålder >1 år).
- Salin irrigation: Neti pot/spray – rensar näsgångar.
- Fuktighetsgivare: Kall dimma – lugnar luftvägar.
- Zink pastiller: ≤75 mg/dag elementärt zink inom 24 timmar från debut → kan förkorta varaktighet.
- Vitamin C: Ingen prevention; måttlig varaktighetsminskning om tagits regelbundet.
Undvik
- Antibiotika (om inte bakteriell superinfektion bekräftad).
- OTC hosta/förkylning hos barn <4–6 år (FDA varning).
- Alkohol, rök – irriterar slemhinnor.
När man ska söka läkare
- Symtom >10 dagar, förvärring efter förbättring, hög feber, andfåddhet, bröstsmärta, ansiktssmärta + purulent utsöndring (sinusit).
