Vad är bra för en täppt näsa

? Om du har en täppt näsa , betyder det att slemhinnor är inte budging . Enligt " The Doctors Book of Home Remedies II , " målet att lindra en täppt näsa är att faktiskt göra det köras . En rinnande näsa innebär att du kan flytta slemhinnor genom att blåsa näsan , vilket kommer att öppna dina belastade näsgångarna . Det finns tre olika sätt att lindra din instängdhet : huskurer , over-the -counter rättsmedel och recept . Huskurer

Steam och varmt vatten är ett utmärkt sätt att lindra en täppt näsa . Att ta varma duschar eller inandning av ånga lossar trängsel och får slem flyter igen .

Nasal irriterande arbetar också för att få en nästäppa flytta igen . Minty och mentholated dofter och kryddstark mat är ökända för rengöring av sinus hålrum . Enligt Mother Nature.com , lukta en lök också har samma effekt .
P Om du vill dricka örtte för att minska trängseln , rekommenderar växtbaserade specialist Dr James A. Duke isop . Han säger " det pytochemical marrubin hjälper till att bryta upp trafikstockningar . " Duke säger isop innehåller diosmin och ursolsyra som hjälper minska nasal passage inflammation .
Over -the - counter rättsmedel

Lider av nästäppa har massor av alternativ för dem över disk . Receptfria styrka avsvällande medel , enligt American Academy of Otolaryngology , "hjälp för att krympa blodkärlen i nässlemhinnan och låta luftvägarna öppna . "

Antihistaminer verkar genom att hämma histamin i kroppen . Histamin är det ämne i kroppen som sparkar in för att initiera trafikstockningar , nysningar och rinnande näsa när den uppfattar ett toxin eller inkräktare i kroppen . För många människor , detta kemiska utsläpp leder alltför ofta och till en täppt näsa . Det finns mediciner tillgängliga som är en kombination av båda läkemedlen . Addera recept botemedel

För dem vars symtom kvarstår eller som inte hittar tillräckligt befrielse från huskurer eller receptfria läkemedel , receptbelagda behandlingar finns tillgängliga . Dessa läkemedel är mer potenta versioner av over-the -counter avsvällande medel och antihistaminer och kan även skrivas ut tillsammans med antibiotika . Om infektionen är närvarande, kommer antibiotika hjälpa till att lindra infektionen som orsakar täppt näsa . Addera